안녕하세요 강창구 전문가입니다.
Q. 장건강을 의해 유산균을 섭취하려는데 식물성유산균과 동물성유산균중 어느것을 섭취해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장내 유산균은 우리 장내에 살면서 우리 몸을 이롭게 해주는 작용을 하는 이익균 중 하나입니다. 비피더스유산균이나 락토박실러스 등이 유명하지요. 그 외에도 우리 장내에는 수도 없이 많은 종류의 균들이 어울려 삽니다. 그 균들의 구성은 사람마다 가지 각색이고 더러는 병원균들도 일부 섞여 있지요. 우리 사회의 모습과 비슷합니다. 대부분의 선량한 시민들과 불량한 사람들이 섞여있지만 어찌됐든 굴러가고 있는 면에서 보자면 말이죠.유산균이 동물성, 식물성으로 나뉜다는 얘기는 전형적인 상술로 들립니다. 마치 식물성이라고 하면 더 좋을 것처럼 느껴지니까요. 똑같은 유산균이라도 복용하는 사람마다 천차만별의 반응을 보입니다. 장내 이익균들의 구성이 사람마다 각양각색이니까요. 자신의 몸에 잘 맞는 유산균제재를 찾는 것이 중요합니다. 다른 사람에게 잘 맞는 유산균이라고 해서 내 몸에도 잘 맞는다는 보장은 없습니다.
Q. 배변을 한 후 휴지로 닦을 때면 피가 묻어있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대변에는 혈이 섞여 있지 않고, 닦을 때만 피가 묻어 나온다면 치질, 치루, 치핵과 관련된 출혈일 가능성이 높지요.치질약을 써 보는 것도 도움이 되겠습니다만, 증상이 지속된다면 정확한 원인을 일반외과(항문외과)를 방문하셔서 확인하시는 것이 좋을 겁니다. 소화기계의 출혈은 중한 질환과의 연계성도 있기 때문이지요.
Q. 식곤증도 갱년기랑 관계가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기란 흔히 여성호르몬이 난소에서 분비되어 나오는 데 이것의 양이 현저히 줄거나 없어질 때 동반되는 일종의 호르몬 금단현상 같은것을 말합니다. 아직까지도 정확한 기전은 밝혀져 있지 않지만, 임상적으로 호르몬 복용을 하면 눈에 띄게 폐경기 증상이 완화되는 경우가 많아 어떤 식으로든 호르몬 부족상황과 연관이 있을것으로 추정하고 있습니다.마찬가지로, 남성들도 나이가 들면서 남성호르몬 분비가 감소되는 시기가 옵니다. 이 시기에 맞추어 나타나는 전에 없던 증상들은 모두 갱년기 증상일 수도 있습니다. 하지만, 노화로 인해 발생하는 자연스런 증상들과 겹치는 부분들도 많을겁니다. 인체는 정말 잘 만들어진 유기체임은 분명하지만, 잘 아시다시피 수명은 길어야 100년 정도이지요. 모든 것들은 결국 노후화되어 기능이 감소할 운명입니다. 그 중 호르몬 관련 증상들을 뭉텅그려 갱년기 증상으로 표현하는 것이구요.
Q. 몸이 자주 가려운데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피를 포함해 면역질환의 일종으로 알러지 반응에 의한 가려움증이 흔한 편이지요.어떤 물질에 의해서 이런 가려움증이 유발되는지 잘 추적관찰해서 최대한 그 물질을 회피해야겠지요. 물론 불가피한 경우도 있겠지만, 이럴 경우는 항히스타민제 복용으로 증상을 완화시키는 것이 도움이 될 겁니다.자가면역질환은 면역시스템이 자기 몸의 구성 인자를 외부인자로 잘못 인식하여 공격함으로써 발생하는 병이고, 알러지는 정상보다 과도한 면역반응을 보이는 병이지요. 둘다 면역시스템에 크고 작은 오류가 발생해서 생기는 겁니다.
Q. 혈압약은 계속, 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 끊고도 정상혈압을 유지할 수만 있다면 좋겠지요. 하지만, 현실적으로는 거의 불가능한 경우가 많습니다.이미 정상혈압을 유지하지 못하는 상황, 즉 혈관의 노화와 동맥경화 등이 진행된 후 혈압이 올라 있는 상태에서 약으로 혈압을 떨어트린 상태이지, 근본원인 자체가 제거 되는 건 아니기 때문이죠. 실제로, 혈압약 복용을 자의적으로 중단한 후 문제(중풍 등)가 생긴 경우가 종종 있습니다. 요즘처럼 좋은 약물이 많이 개발되어 있는 상황에서는, 대부분 하루 1회 복용만으로도 혈압조절이 잘 되는 경우가 많습니다. 그것 챙겨먹는 게 일이라고 생각한다면, 다른 식품이나 대체음식을 챙겨먹는 수고로움은 더 크겠죠? 안타깝게도 상술로 혈압과 당뇨 같은 만성질환을 치료할 수 있다고 과장광고하는 상품들이 인터넷에는 넘쳐납니다. 근거도 희박한 기능성식품을 섭취하는 것보다는 공인된 기관에서 심사받고 계속 모니터링하고 있는 전문의약품을 복용하시는 게 현명하겠지요. 반드시 전문의와 상의후 결정하시길 권유드립니다.