Q. 영양제 같이 먹어도 되는건지 궁금합니다!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 박승현 약사입니다.비장한호저38님께서 궁금해하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드릴까합니다.바쁜 생활속에서 매끼 식사를 챙기기 쉽지않죠? 현재 드시고 계시는 영양제류를 저녁에만 드시기엔 양도 많으시고 꾸준히 섭취하시기에도 어려울것 같습니다.아울러 좋다고 해서 그냥 섭취하시는 것보다는 본인에게 꼭 필요한 영양소인지, 기능성분이 어떤 것일지 점검해보시는게 중요할것 같구요, 가능하시면 다음과 같은 정도로 나누어 드시면 좋을것 같습니다. 아침 : 유산균점심식후 : 오메가-3, 비타민D, 프로폴리스저녁식후 : 아연, MSM, 비타민C