Q. 여자인데요자위를 꽤 높은편의 횟수를 했을때,신장 건강이 나빠질 수도 있나요?
안녕하세요. 김지우 의사입니다.자위가 직접적으로 신장에 영향을 미친다는 과학적 증거는 없어요. 자위는 정상적이고 건강한 성적 행위로 간주되며, 적당한 자위는 스트레스 해소, 성적 긴장감 감소, 수면 개선 등 긍정적인 효과를 가져올 수 있어요. 그러나 과도한 자위가 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 경우는 있어요. 자위로 인해 일상생활에 지장을 받거나, 신체적으로 과도한 피로나 통증을 경험한다면, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.