안녕하세요 안홍율 전문가입니다.
Q. 내일 건강검진을 받을 예정인데요 언제부터 금식인가요?
안녕하세요. 보통 전날 밤부터 금식이 필요하기는 합니다. 금식의 목적은 두가지 인데 1) 내시경시에 정확한 검사2) 진정으로 인한 부작용으로 구토 흡인등의 위험예방전날 저녁은 드시지 마시고 자정 이후로는 물도 금식 필요하시고 너무 목이마르면 행구고 뱉으셔도 갈증에 도움됩니다
Q. 여러가지 비타민제를 하루에 많이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 지방성 비타민 ADEK는 많이 드시면 간에 부담이 가고 그외 수용성 비타민은 많이 드시면 남는거는 소변으로 배출됩니다. 비타민 C을 만병통치약이라 주장하시는 의료인분들이 계시고 100프로 증명된바는 없으나 많이 드셔서 개선을 느끼시면 구지 이를 줄이실 필요는 없습니다.
Q. 7세 아들 지금도 잘 때 머리가 퐁당 젖게 땀이나요 어떻게 해 주면되나요?
안녕하세요. 걱정하시는 다한증은 보통 손발등의 말초로 발생하며 머리로는 잘 생기지 않습니다. 땀 여부에 걱정하지 마시고 주무시고 배겟잎을 자주 갈아주시거나 흡수가 잘되는 정도로만 해주시면 될듯하네요.
Q. 태아가 엄마몸속에서는 어떻게 숨을 쉬나요?
안녕하세요. 호흡이라 함은 체내에 산소 분압을 유지시키고 이산화탄소 분읍을 제거시키는데 목적이 있습니다. 태아는 폐와 심장이 발달하여 있지 않고 외부와의 노출도 없기 때문에 태반을 통해 산소를 공급받고 이산화탄소를 제거합니다. 첫호흡은 엄마 밖으로 나와 첫울음을 할때 시작합니다.
Q. 항상 오후 4~5시쯤 되면 손이 떨립니다
안녕하세요. 날씬하신 편이시면 저혈당일 가능성이 있습니다. 대부분 일과성으로 생기며 초콜렛 사탕등을 먹으면 좋아지실 껍니다. 손 떨리기 전에 간식을 미리 드시거나 운동과 생활습관 교정을 통해 건강한 체중 증량 추천드립니다