안녕하세요 정소라 전문가입니다.
Q. 몸이 너무 피곤하고 졸린데 잠이 잘안오고 머리가 아파요 카페인 중독인가요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.카페인은 교감신경계를 활성화시켜 잠 드는 것을 어렵게 하므로 되도록 안드시는게 좋지만 꼭 드셔야한다면커피는 하루 한잔, 낮12시 이전에 되도록 디카페인으로 드시는게 좋습니다.
Q. 탈모 환자 드라이기 사용해도 될까요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.뜨거운 물이나 바람은 두피와 모발을 자극, 손상시킬 수 있으므로 미지근한 물로 세척하고 드라이기에 있는 차가운 바람으로 잘 말려주시기 바랍니다
Q. 혈관나이를 건강하게 유지하기 위해서는?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.스트레스 받지 않게 조심하시고채소, 야채, 단백질 위주의 식습관을 하시고하루 30분 이상 땀날정도 운동해주시면 혈관을 건강하게 유지하실 수 있습니다.
Q. 운전하다가 핑 돌며 어지럽습니다 무슨 증상인가요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.어지럼증을 여러 원인이 있는게 크게 심장성, 귀, 빈혈, 신경과 이렇게 나뉠 수 있습니다 심장에 의한 것은 앉았다 일어섰을 때 눈앞이 새하얘지면서 어지러울 수 있고귀에 이한 것은 삐 하는 이명이 들리거나, 머리를 갑자기 돌릴 때 어지러움이 생길 수 있습니다.어지러움은 뇌졸중 같은 신경과적 증상일 수 있습니다어지러우면서 편측장애, 말이 잘 안나오거나 깨질듯한 두통이 동반된다면 뇌졸중을 감별하기 위해 구급차 타고 응급실 내원해야합니다. 특히 고혈압이신 경우 뇌혈관 출혈이 오기 쉬우니 혈압조절 잘해주시고 어지럼증이 반복적이라면 mri 상담 등을 위해신경과에 내원하시기 바랍니다.
Q. 혈관검사를 하려면 종합검진말고 따로 검사를 받을 수 있나요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.일반 건강검진시 혈관검사가 아니라 혈액검사를 하게 되고 흉부 엑스선을 촬영합니다.혈관 검사를 어떤 목적으로 하고 싶은 건지에 따라 초음파, MRA 등 검사 종류가 매우 많고 달라집니다