안녕하세요 유은영 전문가입니다.
Q. 초등여아 운동 추천해주세요~~
트램폴린 추천 드립니다.쫌 뛰다보면 땀이 쫙납니다. 초등 저학년이면 친구들과 키즈카페를 가면됩니다:)또는 줄넘기도 좋아요.아니면 엄마와 함께 등산도 좋습니다:)
Q. 초등 1학년인데 또래에 비해 작아요. 어떤 방법이 있을까요?
키때문에 고민이시군요.마이비타 추천드려요.그리고 육류를 자주 먹게 하시고 탄수화물인 밥도 많이먹게해주세요.또한 수면시간이 매우 중요합니다.적어도10시에는 잠들 수 있게 하시고 아이가 학교를 다녀오고나서 피곤해하거나 그러면 잠깐이라도 잘수있게 하셔야합니다.낮에자면저녁에늦게자는게문제이긴한데 그럴때는12시이전에 재우시는걸로목표로해보세요.저희는 한아이는키가170이고한아이는185인데잠과 먹는것이 매우 중요하더라구요.잘먹고 잘자야지 키가큽니다:)185짜리는초등학교입학할때는 1학년중에제일컷는데 어느순간 안자더니 6개월만에 키가 다른애들이 더 커지더라구요.그래서 잘먹이고 잘재웠더니 다시 상위권으로 쭉 컷답니다.
Q. 아이들 키와 자는시간의 관계?
관련있습니다.먹는것만큼 자는시간도 중요합니다.늦어도10시에는 자야합니다.그리고 육류를 많이 먹이세요.확실히 고기잘먹고 잘자니 키가 크더라구요.
Q. 아이가 약을 잘 못먹어요 어떻게 좋은 방법 추천좀오
아이가 잘마시는 음료에 타서 먹이는걸 추천드립니다.저도 아이가 항생제는 쓴가 안먹으려고들어서섞어먹였더니 잘먹더라구요.
Q. 초등학교 학교수업을 못따라가는 우리 아이 어떻하죠?
수업을 따라 가지 못해서 고민이시군요..아무래도 기초가 부족하면 따라가기 힘들수 있습니다.학원말고 과외로 내 아이의 수준이 어느 정도인지 다시잡아기초부터 탄탄하게 잡으시는걸 추천드립니다.아이에게 넌 왜 이것도 못해가 아닌 가장쉬운것에서 부터 다시차근차근 알아갈 수 있게 아이가 공부에서 자신감을 가질수 있게 하는것이 숙제일듯 하네요.