이노시톨과 오메가3 같이 먹어도 되나요?
이노시톨과 오메가3 저녁에 같이 복용해도 되나요?
낮에는 종합영양제 비오틴 먹고있구요
30대 여자인데 이노시톨 복용시 부정출혈이나
부작용이 있다고해서 따로먹어야되는지 궁금합니다!
5개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현지 복용중인 이노시톨과 오메가3 종합비타민 비오틴은 서로 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 복용하셔도 무방합니다.
혹여나 부정출혈이 있다면 중단하시는 쪽으로 하시고,
그런 문제가 없다면 복용하셔도 됩니다.
식후에 드시는 것이 좋습니다.
종합영양제나 비오틴과 같이 드셔도 무방합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편하신 시간 식사 후 권장량을 함께 드셔도 무방합니다.
이노시톨과 오메가3는 같이 드셔도 무방합니다.
이노시톨의 경우 보통 인슐린 저항성에 도움이 되는 영양제로 다낭성난소증후군에 사용되는 영양제이며, 부정출혈은 크게 관련성이 없습니다. 권장량 드시면 문제되지 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따로 먹어야할 필요는 없습니다.
같이 식후에 복용하시면 되겠습니다.
이노시톨 성분의 특성이지 복용법과 부정출혈의 부작용이 상관관계가 있는 것은 아니에요.
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 식사후에 드셔야 흡수율이 좋고
이노시톨은 식전, 식후 상관없이 드셔도 되는 성분입니다.
두 성분은 한번에 섭취하셔도 문제가 없으며
저녁식사를 하시고 한번에 드시면 되겠습니다.
이노시톨은 저녁에 먹으면 수면을 도와주는 효과가 있으니 저녁에 먹는 것은 적절한 선택인것 같습니다.
