요즘 깜빡하는게 가끔씩 있어서요. 기억력 좋게 할려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 전 중년이면서 아직은 팔팔한 나이입니다. ㅎㅎ 요즘 깜빡하는게 가끔씩 있어서요. 기억력 좋게 할려면 어떻게 해야 하나요? ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 튼튼한극락조109입니다.
손을 자주 사용해주시고,
호두를 많이 드세요. 뇌혈관에 좋아요.
그리고 피아노나 악기 연주 등 취미활동을 가지시면 좋을 듯 합니다. 기억력 개선 및 치매예방에 좋다고 들었어요.
