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근력운동은 일주일에 몇번정도가 적당할까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.오랜 휴식후에 근력운동을 하셨다면 일시적인 근육통이 발생할 가능성이 높습니다.근육통이 호전되신 후 점차 운동량을 늘리시면서 해주시는 것이 좋겠으며, 주3-4회 정도가 적당할 것 같습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.24
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아랫배 들어가는 좋은 방법 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.사실상 여분의 체지방이 아랫배 등에 축적되는 것이기 때문에 유산소 운동을 통해서 체지방량을 줄여주시는 것이 아랫배의 지방을 빼는 가장 추천되는 방법입니다.또한 앉아 계시는 상태에서도 항상 복근에 긴장이 가도록 유지하여 주시는 것도 도움이 되실 것 같습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.24
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눈 앞쪽으로 한쪽눈만 눈물?이 맺혀요~ 왜그럴까요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈물샘이 막혔거나 안구건조증 등 다양한 원인이 가능하기 때문에 가까운 안과에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 안과
23.05.24
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남편이 가슴 통증을 호소하는데요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선은 내과에 방문하시어 역류성 식도염 및 부정맥 등의 가능성에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.24
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경미한 두통이 2주넘게 지속되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 편두통의 가능성이 가장 높습니다.그렇기 때문에 증상이 지속되실 경우는 가까운 신경과에 내원하시어 정확한 진단 및 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.24
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경구피임약 부작용인가요? 병원가봐야할지 조언부탁드려요ㅠㅠ
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 출혈 및 통증 등이 발생한 상황이기 때문에 산부인과에 내원하시어 초음파 검사를 통해 자궁 및 난소의 상태를 확인해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 산부인과
23.05.24
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발목 재활치료를 하지 않는다면?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.발목골절 후 재활을 제대로 하지 않으신다면 발목운동범위의 감소로 인한 강직의 가능성 및 부종 등이 심하게 남을 수 있고 영구적 후유증이 남을 수 있기 때문에 지금이라도 재활을 꾸준히 하시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
23.05.23
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(심각)오줌을 한달에 2번~3번 바지에다가 싸는데 병원가야하나요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.신경인성 방광염 등 다양한 원인이 가능하기 때문에 비뇨기과에 내원하시어 요역동학 검사 및 소변 검사 등을 시행해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
23.05.23
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ABC 주스 복용중 붉은변이???
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 변의 색은 섭취하신 음식색소 등으로 인한 색의 변화일 수 있습니다.하지만 설사가 유발되는 상황이라면 흡수장애 등이 있을 수 있기 때문에 해당 주스의 섭취를 중단하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.05.23
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원래 멍이 시간 지나면서 점점 심해지기도 하나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.멍의 경우 혈색소가 분해되는 과정이 필요하기 때문에 해당 병변처럼 점차 퍼지는 양상이 있을 수 있으며 처음에는 붉었다고 점차 짙어지면서 회복이 될 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
23.05.23
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