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답변 내역

기침 한달째 하고있는데요..큰병일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성기침으로 고통 받고 계시는군요. 혹시 흡연중이신가요?만성기침에서 흡연자는 만성기관지염이 가장 흔한 원인이고, 비흡연자에서는 알레르기 비염, 부비동염, 천식, 호산구기관지염 정도가 가장 흔합니다. 위식도역류도 가능성이 있는데 흔한 원인은 아닙니다.콧물이 뒤로 넘어가는 느낌이 있는지(후비루) 보시고 부비동염이 있는지도 한번 확인해 보시구요. 폐기능검사와 알레르기 검사는 실시 하셨으니 천식 가능성은 떨어질거 같네요.혹시 신물이 올라온다면 위식도 역류를 의심 해야 하는데 임상적으로 진단 하고요. 너무 심하다면 24시간 산성도 모니터링 검사를 실시 하기도 합니다. 제산제를 복용하면 기침이 줄어들게 됩니다.혈압약 중에서도 기침을 유발하는 약물이 있는데 혹시 다른 약물을 먹지는 않는지도 체크 해 보아야 합니다.병원을 가서 검사를 시행 해 보시는 것이 낫겠습니다.
의료상담 / 내과
21.04.08
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어깨 관절의 통증 오십견일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견은 동결견이라고도 하고요, 어깨관절낭의 퇴행성 변화로 관절낭의 유착이 생겨서 관절가동범위가 줄어들고 통증이 생깁니다. 당뇨가 있는 경우에 잘 생기고, 어깨 관절가동을 너무 안해서 생기기도 합니다. 나이와도 연관성이 있어요. 40~60대에 잘 생기고 여자에서 더 호발합니다오십대에 잘 생긴다고 오십견이지만 40대에도 생길 수 있어요.. 우선 증상으로 보았을 때 오십견의 가능성이 높아 보입니다만 회전근개 손상에 대해서도 배제 할 수 없어 보입니다. 초음파 검사가 가능한 정형외과나 재활의학과 진료를 한번 보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.08
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초기허리디스크가 있는데 하면 안되는 운동이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.또한 구부리는 형태의 코어 운동도 피해야 합니다. 가장 대표적인 운동이 윌리엄스 운동입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.08
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허리 디스크인데 겨속 서서 일을해도 덜가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리에는 앉는 것 보다는 서는 것이 더 낫습니다.허리의 C 커브(요추전만)을 유지 하는 것이 중요한데, 앉은 자세에서는 이 커브가 깨지는 경우가 많습니다. 오히려 역 C 모양의 구부린 자세가 나오게 되고 이것이 허리 디스크에는 훨씬 무리가 됩니다. 그에 반해 섰을 때에는 요추의 전만이 잘 유지되는 경우가 많습니다.그럼에도 부동 자세로 계시는 것은 좋지 않습니다. 아무래도 한번씩 바른자세로 앉거나 누워서 기립근에 휴식할 시간을 주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.08
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어깨충돌증후군은 어떤 이유로 일어나는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하는 경우로서 이로 인해 회전근개 손상이나 통증을 일으키게 됩니다. 마찰이 증가하는 구조적인 소인이 있는 것이라 염발음이 유발되는 범위의 운동은 자제하는 것이 좋습니다.또한 하부 승모근과 전거근을 강화하여 충돌 자체가 줄어 들 수 있도록 하여야 하며 상부승모근의 이완이 필요합니다.견갑안정화 운동이라고 하는데 그 중 푸쉬업플러스 운동, reach roll lift운동 Y레이즈 운동을 실시하면 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.08
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밤마다 다리에 불쾌한느낌이 나는데 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지불안 증후군 같습니다.주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 있고 계속 움직이고 싶은 느낌을 받게 됩니다. 유병률이 5~6%정도나 된다고 하구요. 뇌의 도파민 시스템의 불균형으로 인한 것으로 보고 있습니다. 신경과에서 주로 보는 질환으로 도파민에 작용하는 약을 쓰기도 합니다. 우선은 진단을 위해 신경과에서 진료를 한번 보시기를 추천 드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.08
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상부 승모근 통증 도와주세요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.경추의 자세나 하지정렬, 골반정렬, 경추디스크 유무등등에 대한 파악을 해서 원인 교정을 해야 할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.08
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허리디스크에 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커큐민이 허리 통증에 도움이 되구요. 무엇보다 코어 근육을 강화 하는 것이 중요하기 때문에 근 형성에 도움이 되는 단백질 보충제(셀렉스 같은..) 것을 추천 드리고 싶습니다.오메가3도 약간의 도움은 될 수 있다고 되어 있구요. 마그네슘과 칼슘을 섭취 해 주는 것도 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.08
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뜬금없이 심계항진이 자주 심하게 느껴지는데..괜찮을까요,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 발생한 심계항진이라면 부정맥일 가능성이 있어 보입니다. 불규칙적이라면 더더욱 부정맥을 의심 해야 하구요. 우선은 증상이 있을 때 심전도 검사를 시행 해 보는 것이 중요합니다. 야간이라면 가까운 응급실, 낮이라면 가까운 심장내과에 방문하여 진단을 받아 보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.08
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어깨에서 소리나는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌증후군으로 생각됩니다. 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하는 경우로서 이로 인해 회전근개 손상이나 통증을 일으키게 됩니다. 마찰이 증가하는 구조적인 소인이 있는 것이라 염발음이 유발되는 범위의 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 또한 하부 승모근과 전거근을 강화하여 충돌 자체가 줄어 들 수 있도록 하여야 하며 상부승모근의 이완이 필요합니다.견갑안정화 운동이라고 하는데 그 중 푸쉬업플러스 운동, reach roll lift운동 Y레이즈 운동을 실시하면 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.08
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