승모근이 항상 뻐근하고 근육통처럼 아픈게 수년째입니다제가 운동을 좋아하는데 최대한 자세를신경쓰면서 온갖시도를 다해봐도 승모근 으로 자극이 빠져나가는 경우가 상당히많구요 평소 앉아서 공부나 일을할때도 정말 자세를 많이신경쓰는데도 승모근이 너무근육통이 옵니다 해결방안이있을까요?
