가드름 등드름을 줄이는 법이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 여드름은 보통 사춘기에 발생하지만, 어른에게도 나타날 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 등, 가슴 등과 같이 유분이 많은 피부 부위에 잘 생깁니다. 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데, 이것이 여드름이 됩니다.특히 생리 전에 주기적으로 악화됩니다. 이 경우 프로게스테론이라는 황체호르몬, 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 등이 원인 또는 악화 인자가 될 수 있습니다. 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하면 여드름이 발생할 수 있습니다.치료여드름 치료 방법은 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 여드름을 치료하는 원리는 막힌 모낭을 제거하여 피지가 잘 배출되도록 하거나, 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하는 것입니다. 여드름의 심한 정도와 형태에 따라서 먹는 약과 바르는 약을 단독으로 혹은 복합하여 선택합니다. 이러한 약에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방이 필요합니다. 외과적인 치료로는 증상 부위에 대한 주사 요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료, 광역동 치료 등이 있습니다.출처 : 서울아산병원 건강정보
평가
응원하기
가슴 내려앉는 느낌 덜컹 거리는 느낌 가슴 통증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증은 늘 주의를 기울이게 됩니다. 심장질환 뿐 아니라 호흡기 질환 소화기 질환등 다양한 질환에서 가슴 통증을 일으킵니다.역류성 식도염이나, 위염, 위궤양 같은 소화기질환 외에도, 폐질환, 심근경색이나 협심증 등에 의해서도 나타날 수 있습니다.협심증이나 심근경색은 왼쪽 가슴의 압박감, 가슴이 꽉 찬 느낌, 쥐어짜는 느낌, 가슴을 바늘로 찌르는 따가운 증상이나 또한 조이는 느낌, 뻐근함, 무거운 것으로 눌리는 압박감, 터지는 느낌, 답답함, 화끈하게 달아오르는 느낌이 듭니다.역류성 식도염은 보통 가슴 부위 뿐 아니라 등쪽에서도 통증이 같이 나타나며 타는듯한 통증이 누워있을 때 악화 됩니다.늑연골염에 의한 흉통은 아픈곳을 누르면 심하게 느껴지고, 상체를 움직이거나 심호흡시에 가슴이 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.현재 덜컹 하는 느낌이 동반 되므로 심장질환의 가능성이 가장 높아 보이니 심장내과 진료를 꼭 보시기 바랍니다.
평가
응원하기
근육통하고 열나는 것이 연관이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기와 같은 전신 감염의 경우 발열이 동반 될 수 있으며 이로 인해 오한이나 근육통 등이 동반 될 수는 있습니다. 전신 근육통을 일으킬 수 있는 질환은 매우 다양해서 다른 증상이나 검사결과와 종합해서 판단 해야 합니다.
평가
응원하기
소변에서 거품뇨가 나오는 것은 무엇을 의미하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거품뇨는 단백뇨가 있는 경우 발생할 수도 있으나 정상적으로도 거품뇨가 나올 수 있습니다. 전신질환으로 발열이 있는경우나 격렬한 운동을 한 경우에는 정상적으로도 거품뇨가 생깁니다. 반복적으로 거품뇨가 생긴다면 요로감염이나 단백뇨를 의심해서 소변 검사를 실시 해 보아야 합니다.만약 부종이 동반된다면 단백뇨일 가능성이 더 높으므로 내과 등에서 소변검사 및 신장에 대한 평가를 실시 해야 합니다.
평가
응원하기
고혈압 진단 후 약 복용량은 조절이 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 혈압을 정상화 하기 위해 체중조절이 필수입니다.적정체중을 10% 초과 시 수축기 혈압은 6.6이 증가하며, 체중 1kg 증가 시 확장기 혈압은 1~1.5mmHg 증가 합니다.반대로 체중을 줄이면 혈압이 감소 하겠지요혈관 건강을 위해 유산소 운동을 매일 실시 하는 것이 좋겠습니다. 미국에서는 DASH 식단이라고 해서 고혈압에 좋은 식단을 제시 하고 있는데요. 포화지방, 콜레스테롤, 총지방 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 무지방 및 저지방 유제품 섭취를 강조합니다. 또한 잡곡, 생선, 닭, 견과류를 먹는 것이 좋으며 적색육류나 설탕등을 섭취하지 않는 것이 좋다고 하고 있씁니다. 그런 이후에 사용 중인 약물을 조심스럽게 줄여보고, 최종적으로 끊는 경우도 있습니다. 혈압은 평생 조절 해야 하는 것 입니다. 완치의 개념 보다는 관리의 개념이라고 생각 하시는 것이 좋겠습니다.이런 노력을 하며 서서히 약 용량을 줄이거나 약을 끊어 볼 수 있습니다.
평가
응원하기
꿈을 꾸면서 소리지르거나 팔이나 발을 휘둘르면 어느과 진료를 받아야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면이 든 상태에서 소리를 내고 움직이는 것은 렘수면 행동장애로 보입니다.렘수면 행동 장애란 옆에서 자는 사람을 때리거나 환자가 침대에서 일어나다가 다치는 증상을 말합니다. 렘수면 시기에는 정상적으로 근육의 긴장이 풀려야 하는데, 이 소실이 제대로 되지 않아 꿈에서 하는 행동을 똑같이 현실에서 하는 것입니다.출처 서울아산병원정신건강의학과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
평가
응원하기
백신맞은 날에 운동해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 후에 이틀째 까지는 휴식을 취하고 3일 째 부터 일상생활을 시작 하라고 되어 있습니다. 3일 째 되는 날 부터 가벼운 운동을 시작 하시는 것이 좋겠습니다. 이후에 서서히 운동량을 늘려 가시면 되겠습니다.
평가
응원하기
알콜중독 자가진단 후 복용약 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 의존성이 있는 것으로 보입니다.한 개인이 정상적인 기능을 유지하기 위해서 상당한 양의 음주를 매일 해야만 하는 경우, 주말 등 특정 시간에 집중하여 과음하는 패턴을 규칙적으로 보이는 경우, 수주에서 수개월 폭음한 후 일정 기간 금주를 하는 패턴을 반복하는 경우에는 알코올 남용이나 의존(중독)을 의심해 보아야 합니다.보통은 알코올을 섭취하면서 다른 안주류를 섭취하지 않게 되면서 비타민부족이 흔하게 나타나게 되며 베르니케뇌증의 후유증을 남길 수 있습니다.치료를 위해서는 영양공급 및 약물 처방 외에도 입원 치료, 재활프로그램등의 다각재적 접근이 필요합니다. 정신건강의학과에서 진료를 한번 받아보는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
근육 떨림에 대한 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근연축의 경우 일반적으로 피로가 심하다거나 전해질 이상이 있는 경우에도 발생 할 수 있습니다. 신경계 손상이나 근육병 등에서도 발생 할 수는 있고요. 루게릭병의 진단 기준 자체가 3개의 사지에서 혹은 2개의 사지와 삼킴근육쪽에서 침근전도 이상이 나와야 합니다.현재 한군데서도 침근전도 검사 이상이 나오지 않았으므로 루게릭병의 가능성은 없습니다.
평가
응원하기
아침마다 몸이 자꾸 붓는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나서 손가락 관절이 아닌 손 전체적으로 심하게 붓는다면 자면서 흉곽출구에서 정맥이 압박되면서 나타나는 증상일 수 있습니다. 흉곽출구증후군이라는 진단명을 붙입니다. 이외에도 말씀하신 신기능 저하가 있을 수 있지만 이 경우는 전신 부종이 발생 합니다.
평가
응원하기