운동후 근육통증 원인과 치료 방법이궁금합니다 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통 예방을 위해서는 사전에 준비운동과 정리운동이 중요하며 스트레칭을 잘 해주는 것이 좋습니다. 근피로를 방지하기 위해 중간중간 휴식을 취하고 칼로리 섭취도 잘 해주는 것이 좋구요
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팔이 약간씩 떨림이 있는데 어떤 이유 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육의 근연축이 생기고 있는 경우 이 근육의 피로가 누적된 경우가 많습니다. 또한 이 근육을 지배하는 신경의 손상이 있는 경우일 수도 있습니다.근전도 신호로 연축이 있을 때를 확인해 보면 myokymia나 fasculation이라고 하는 자발적인 신호가 나오는 상황입니다.이유는 보통은 피로 및 전해질 이상입니다.특히 마그네슘이나 칼슘 이상이 있는 경우가 많습니다.피로를 푸시고, 마그네슘, 칼슘을 복용 하세요마그네슘을 먼저 2주 정도 복용 하시고 나서 칼슘을 추가 하시는 것이 좋겠습니다.지속된다면 말초신경 손상의 가능성도 있습니다.
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채혈 이틀전 음주 가능한가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이틀 전 정도는 괜찮습니다. 전날에는 너무 기름진 음식이나 음주 등을 자제 하시는 것이 좋겠구요. 이틀 전에도 너무 과음 하시지는 않는 것이 좋겠습니다. 적당히 드신다면 큰 문제는 없습니다.
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AZ와 화이자의 교차 접종, 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교차 접종에 대한 데이타는 해외에서 쌓아 주고 있습니다. 이론적으로 봤을 때에는 큰 문제는 없어 보입니다.(화이자, 모더나) polyethylene glycol(PEG) 또는 관련 성분(molecules)에 중증 알레르기 반응 발생 이력이 있는 경우 접종 금기대상에 포함(아스트라제네카, 얀센) polysorbate에 중증 알레르기 반응 발생 이력이 있는 경우 접종 금기대상에 포함* PEG와 polysorbate는 구조적으로 관련되어 있어 교차과민 반응을 일으킬 수 있으므로 주의 필요
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사진))왼쪽옆구리? 뒷구리?통증..((여자))
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리에 쥐가 난다고 표현하는 경우에는 전거근이나 요방형근의 근육통인 경우가 많습니다.근육이라는 것이 어디든 지속적으로 긴장도가 높은 경우에는 쉽게 피로해지고 근경련이 올 수 있습니다.유발 근육을 찾아 스트레칭을 실시 하고 마그네슘 복용을 하고 심한경우는 TPI라는 시술이 도움이 됩니다.등 뒤쪽 옆구리 통증의 경우 신장이나 요관 등에서 오는 통증일 가능성이 있습니다. 보통 신우신염이나 신장결석, 요관의 요로결석으로 인한 통증이 등과 옆구리 쪽으로 옵니다.또한 허리 근육 자체의 통증일 가능성도 있습니다.옆구리와 약간 앞쪽이라면 장염이나 게실염, 맹장염 등도 의심 해야 하겠구요.증상이 돌연히 사라지는 것으로 보아 결석의 가능성이 있어 보입니다.
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머리아프고(두통) 갑자기 토했어요~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통을 일으키는 요인은 너무나도 다양합니다. 긴장성두통, 편두통, 군발성두통등등 외에도 뇌의 문제, 경추성두통, 후두신경통 등등 너무나도 질환의 종류가 다양합니다.그래서 자세한 병력청취를 한 후에 필요하다면 뇌 영상검사를 실시 해 보게 됩니다.가장 흔한것은 편두통입니다만 다른 원인도 확인해볼 필요가 있겠습니다.신경과나 신경외과를 방문하여 두통에 대한 진단을 받으시기 바랍니다.
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당뇨병으로 약을 먹고 있는데 가끔가다 입에 게거품이 가끔 생깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병의 증상으로 보아야 할 것 같습니다. 현재 혈당조절이 잘 되지 않아 당뇨병의 흔한 증상인 갈증과 구갈, 입마름이 발생하고 있는 것으로 보입니다. 혈당조절을 좀 더 잘 해줄 필요가 있어보입니다.
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눈두덩이에 염증이(다래끼같은) 너무 자주생기는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼는 포도상구균에 의한 세균감염이 원인으로 나타나는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘의 급성화농성 염증입니다으로 항생제 치료를 하거나 짜낼 수 있으면 짜내는 것이 좋습니다.눈을 비비지 않는 것이 중요하고, 가능하다면 온찜질을 자주 해 주는 것이 도움이 됩니다.겉으로 잘 보이지 않는 경우도 많고 결막염이 동반되는 경우도 많으니 안과에 가서 뒤집어서 확인 해 보는 것이 중요합니다.보통 바늘로 찔러서 배농 하거나 깊은 곳에 있다면 절개 배농 하기도 합니다.배농 후에도 항생제 점안액이나 연고를 바르며 잘 치료 하는 것이 좋습니다.
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척추측만증인데 도수치료를 받는다면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 측만증의 경우 교정을 목표로 하기 보다는 더이상 각이 커지지 않도록 관리하고 합병증을 예방하는 것을 목표로 하게 됩니다.이미 성장이 완료 된 상태이기 때문에 구조적으로 변화 시키기가 너무 어렵기 때문입니다.각이 너무 큰 경우라면 수술적으로 교정이 가능합니다.허리 관절 운동을 실시 하여 최대 관절가동범위를 유지 할 수 있도록 하는 것이 중요하며 평소 코어운동을 실시하여 척추에 가는 부담을 최소화 하는 것이 중요합니다.
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귀에서 삐소리가 짜구 나요 어떻게 하죠
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명의 원인을 추정할 수 있는 경우는 71%, 원인불명인 경우는 29%이며, 추정 가능한 원인은 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도라고 합니다. 특히 이명이 있는 경우 청력저하가 동반 되는지가 중요합니다. 청력 저하가 동반 되는 경우라면 치유가 가능한 경우가 많은데, 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.뇌혈관 이상이나 청신경종 같은 종양이 있는 경우에도 그에 맞는 치료가 필요 하겠습니다. 경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다.
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