답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.능형근(rhomboid m)의 통증일 가능성이 가장 큽니다. 마사지나 스트레칭을 시행하고 능형근을 강화 시켜 주는 운동을 해 주는 것이 좋습니다. 심한경우 주사시술이나 약물치료가 도움이 될 수 있겠습니다. 또다른 원인으로 폐기흉이나 폐의 흉막쪽에 질환이 있는 경우 견갑골쪽에 압박감을 느끼는 통증이 있을 수도 있습니다. 혹시나 호흡곤란이 동반된다거나 다른 호흡기 질환이 동반 된다면 이것도 의심 해 보아야 합니다.능형근 통증은 평소 안쓰던 근육을 무리해서 쓰게 된 경우에 잘 발생합니다. 저도 골프 시작하고 한동안 고생 했었네요..

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화가 나는 경우 보통은 교감신경이 항진되며 중심체온은 올라가지만 말초로의 혈액순환은 저하 되기 때문에 손발이 시릴 수 있구요또한 과호흡을 하기 때문에 산증이 생겨 손발이 꼬이고 저릴 수 있습니다.과호흡을 방지하기 위해 봉지호흡을 해 보시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 수치가 호전 되었다면 조심스럽게 약을 끊어 보거나 줄여 볼 수 있습니다.약물 효과로 인해 호전 된 것일 수 있기 때문이지요이상지질혈증 치료의 기본은 식이 요법으로 3개월 정도의 식이 요법 후에도 고지혈증이 계속될 때에 약물 치료를 시도 합니다.주된 약제는 스타틴 제제를 사용합니다. 중성지방은 500mg/dl 이상이면 급성 췌장염 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 이를 넘으면 초기 치료로 중성지방을 낮추어 주어야 합니다. 500mg/dl 이하인 경우에는 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 기준으로 치료합니다.이상지질혈증을 예방, 치료하기 위해서는 규칙적으로 식사하고 과식을 피해야 합니다. 식이요법의 핵심은 열량 섭취를 줄이고, 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 감소시키고, 섬유소 섭취를 늘리는 것입니다.금연이 중요하며 유산소 운동을 꾸준히 실시 하는 것이 저밀도콜레스테롤을 감소 시키고 고밀도 콜레스테롤을 증가 시킬 수 있습니다.고지혈증의 경우 식사요법은 아래와 같이 시행 하는 것이 좋겠습니다.식사요법의 실제1. 밥은 현미, 보리 등을 섞은 잡곡밥이 좋으며 기호에 따라 적정량 혼식을 합니다. 단, 입맛에 맞지 않을 경우 무리하게 잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취하는 것이 좋습니다.2. 고기, 두부, 생선 등의 단백질 반찬도 골고루 섭취하되 고기는 기름기와 껍질을 제거한 살코기로 섭취합니다.3. 채소찬은 제철 채소를 이용하여 싱겁게 조리하되 장아찌, 김치 등의 염장식품은 피하는 것이 좋습니다.4. 간식은 정규 식사 사이에 제철 과일과 저지방우유로 섭취하는 것이 좋습니다.5. 전체적인 조리 방법은 지방 섭취를 줄이기 위해 튀기거나 부치기 대신 굽기, 찜, 삶는 방법을 주로 선택하나 맛을 내기 위해 적당량의 식물성기름(참기름, 들기름 등)은 사용하여도 좋습니다.권장 식품신선한 채소를 비롯한 잡곡, 저지방 어육류, 생선, 두부 그리고 제철 과일과 우유 등 균형잡힌 식사주의 식품고지방 어육류 : 갈비, 삼겹살, 육류의 껍질과 기름, 장어, 햄류 등고콜레스테롤 식품 : 내장류, 새우, 오징어, 계란노른자 등기름진 음식 : 탕류, 중국음식, 튀김류, 전류 등염장 식품 : 김치류, 젓갈류, 장아찌류, 건어물 및 자반 생선류 등가공식품 : 햄류, 통조림류, 라면 등국물류 : 국, 찌개 등출처 : 서울아산병원 영양과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱 거스러미가 발생하는 것으로 보입니다.거스러미는 피부의 건조로 인해 발생하는 것으로 피부의 상피가 탈락하는 현상입니다. 수분공급을 충분하게 해 주는 것이 중요합니다. 또한 주방용세제가 손에 닫지 않도록 하고, 비누로 너무 자주 손을 씻는 것도 좋지 않습니다. 씻고 나서는 늘 핸드로션을 발라 줍니다.거스러미가 생긴 경우에는 손돕깎기로 살짝 잘라내는 것이 좋으며 뜯어내면 안됩니다. 정상 조직까지 탈락되어 조갑주위염이 자주 발생합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목의 손등쪽이 아픈 경우라면 손목의 교차증후군 가능성이 높습니다.우선 가장 가능성이 높은 것으로 손목 교차증후군이 될 것 같습니다. 요측신근이 그 위로 교차되어 지나가는 무지외전근과 마찰이 되어 나타나는 것으로 많이 써서 나타나는 통증입니다. 좀 더 엄지손가락쪽 손목 통증이라면 드꿰르벵병을 고려 해야 하겠습니다소염제를 먹고 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.심하다면 주사시술을 하기도 합니다.정형외과를 방문해서 정확한 진단을 받으시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니 백선은 잠 잘 낫지 않고 만성적으로 호전 악화를 보입니다.직접 도말 검사를 통해 균사를 확인하는 방법이나 배지에 배양해서 곰팡이가 성장하는지 확인하는 검사로 진단하게 됩니다.항진균제를 바르면서 청결하고 건조한 상태를 유지하는 것이 중요한데 증상이 좋아진 뒤에도 2~3주 정도는 항진균제를 더 발라주는 것이 좋습니다.항상 땀이 차지 않도록 샤워를 자주 해 주고, 속옷은 통풍이 잘 되고 흡수가 잘 되는 면으로 된 옷을 입습니다.공공목욕탕의 이용은 자제 하는 것이 좋구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목쪽이 아닌 엄지손가락의 손바닥쪽 근육쪽의 부종과 통증을 이야기 하시는 것 같습니다.이쪽 근육은 무지내전근 무지외전근이 있는데 이 근육의 통증이 있는 것으로 보이며 통증 조절을 위해 마사지 및 TPI등의 시술이 필요할 것으로 보입니다.더러는 이쪽의 감염성으로 발적이 있는 것일 수도 있겠구요정형외과나 재활의학과를 방문 해 보세요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 더부룩 하다, 소화가 안되고 약간 쓰리다 라는 증상을 호소 하는 것을 보통 기능적 소화불량이라고 진단합니다.그 중 속이 비면 쓰리고 아프다가 음식을 먹으면 가라 앉는 소화성 궤양과 유사한 증상을 호소하는 경우가 많습니다.담배와 술이 병을 악화 시키며, 사람에 따라서 밀가루음식이나 우유, 육류가 증상을 악화 시키기도 합니다.보통은 내시경 검사에서 별다른 문제가 없다면 위장관 운동을 조절하는 돔페리돈, 이토프라이드, 레보프라이드 등의 약물로서 대증치료 하며, 신경안정제를 사용 하기도 합니다.역시 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 커피와 음주도 피하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 손가락이 아닌 발가락의 부상인 것으로 보입니다.보통 인대의 염좌의 경우 2~3주 정도면 회복 됩니다. 통증이 지속 되고 있다면 발가락 신전근 등의 상태를 한번 더 확인 해 보는 것이 좋겠습니다. 정밀 검사를 하려면 초음파검사나 MRI등의 검사를 추가 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기는 주로 라이노바이러스, 코로나바이러스, 파라인플루엔자 바이러스 같은 균이 비인두점막에 감염을 일으키는 질환으로 비인두염증이 주된 증상인 질환입니다.현재 일명 코로나바이러스 감염증으로 불리고 있는 것은 변종코로나바이러스인 COVID19 바이러스에 의해 생기는 호흡기감염증으로서 역시 비인두염증을 일으킬 수도 있으나 폐렴을 일으키며 일반적인 감기 보다 전염성과 치사율이 더 높습니다.독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염증으로 역시 상기도감염이 주증상이나 일반적인 감기 보다는 발열 및 전신 감염 증상이 더 심하게 나타납니다. 치사율도 더 높고요.다 바이러스성 호흡기 질환이지만 일으키는 균이 다르고 증상이나 전염성, 치사율등이 조금씩 다릅니다.