양반다리하면 골반 통증이 생깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절의 통증 일 수도 있고 근육쪽의 통증일 수도 있습니다.고관절 자체의 충돌로 인한 것일 가능성과 관절염등을 의심 할 수 있겠고 유연성 저하로 인해 가동범위 저하그리고 장요근이 끼면서 생기는 통증이 있는 경우일 수도 있겠구요신체검사와 엑스선 검사 등이 필요합니다.
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근육이완제는 왜 꼭 소염제랑 같이 먹는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 같이 먹는 것은 아닙니다. 아무래도 근육통이 있는 경우 근 수축이 지속되는 band를 풀어주는 것이 통증에 도움이 되기 때문에 소염제와 함께 복용 하는 것입니다.뇌졸중이나 뇌성마비에서 근경직이 있으면 근이완제만 복용 하기도 합니다.
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목디스크로 인해 어깨가 아프네요 통증완화에 좋은게 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시술 시행 후 신경증상이 호전되고 있는 양상으로 보입니다. 어깨 승모근 영역은 경추 4~6번 신경이 지배하는 영역으로 시간이 지나면서 통증이 완화될 것으로 보이며, 현재로서는 소염제, 근이완제, 찜질, 마사지 정도가 도움이 될 것으로 보입니다.향후에는 경추의 모양이 C자 모양이어야 디스크가 받는 부담을 줄일 수 있습니다. 일자목이나 거북목에서는 압력에 의해 디스크의 섬유륜이 파열 되기 쉽고 수핵이 후방으로 탈출 하기 쉽습니다.결국 목을 뒤로 젖히는 자세를 한번씩 취해 주는 것이 중요하구요. 운동으로는 맥켄지 신전운동이 도움이 많이 됩니다.
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바깥쪽 복숭아뼈가 아프고 부었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바깥쪽 복숭아뼈쪽의 점액낭염이 생겼거나 통풍의 가능성이 있겠습니다.통풍을 앓고 계신 것이 아니라면 점액낭염이 잘 생기는 위치입니다. 신발에 의해 눌린 것일 수도 있으므로 신발을 편한 것을 신으시는 것이 좋겠습니다. 좌식 생활보다는 입식생활로 바꿔 보십시오소염제를 먹으며 눌리지 않도록 패드를 대어 주는 것이 좋겠습니다.
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문틈 사이에 손가락이 끼었는데 시커멓게 되었어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조갑하 혈종이 생긴 것으로 보입니다. 손톱이나 발톱 아래에 피가 고인 상태로 심한 통증을 호소하게 됩니다.병원에 오시면 18G 큰 바늘을 이용해서 손톱쪽에 구멍을 살짝 뚫어줍니다. 압력이 줄어들면서 통증이 감소하고 피도 좀 빠지게 됩니다.골절 가능성도 고려해야 하므로 엑스레이를 찍어 보아야 합니다.
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방광염이 자주오고 화장실 자주가는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염은 방광내로 세균이 침입하여 발생한 감염으로 방광내에만 국한된 경우를 말합니다.특히 만성방광염은 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우입니다. 만성 방광염에서는 빈뇨와 요절박, 배뇨시 통증, 잔뇨감 등등이 나타나며 치골상부의 통증과 혈뇨, 소변에 냄새가 나는 증상이 급성 방광염 보다는 약하게 나타나나 지속적으로 나타납니다. 적절한 항생제를 장기간 투여 하는 것이 좋고 방광염의 유발 요인을 교정 해야 합니다. 늘 적당량의 수분을 섭취 해야 합니다. 하루 3L이상 섭취를 권장합니다. 또한 폐경기 이후라면 여성호르몬 보충이 도움이 되기도 합니다. 소변을 참지 않는 습관이 중요하고 회음부를 청결하게 합니다.항생제를 의사 지시대로 장기 복용 하고 소변 검사를 계속 실시합니다.
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어깨 앞쪽에 통증이 있어요. 앞쪽을 만지면 날카로운 통증이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨에 통증을 유발 할 수 있는 질환으로 회전근개손상, 견봉하 점액낭염, 동결견, SLAP 병변 등등이 있습니다.감별 진단을 위해서는 몇가지 신체검사와 초음파 검사가 중요 합니다.현재 앞쪽의 통증을 주로 호소하고 있어서 이두박근의 긴머리쪽의 염증의 가능성이 가장 높아 보입니다.필요하다면 초음파 검사 하에 스테로이드 주사 등의 중재적 시술을 바로 시행 할 수 있습니다.정형외과나 재활의학과 진료를 한번 보시기를 추천 드립니다.
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알통쪽이 툭 튀어 오른게 생겼습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뽀빠이 사인이 생긴 것 같습니다.이두박근의 파열이 생긴 경우 근육이 당겨지면서 뽀빠이 알통이 생길 수 있습니다.보통은 기능상에 큰 문제가 없어서 그냥 두기도 하지만 젊은 분들이나 기능적으로 필요한 경우에는 수술적 치료를 하기도 합니다.
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요즘 불면증이 심해졌어요 하루에 커피를 1잔정도 마셔도 그런가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인 섭취량을 줄인 것은 오히려 수면에 도움이 됩니다.수면위생을 지켜 보세요1. 같은 시간에 규칙적으로 잠자리에 들고 깹니다.2. 낮 시간에 규칙적으로 운동을 합니다. 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피해야 합니다.3. 카페인이 든 음료 및 초콜릿 등을 피합니다.4. 낮잠은 자지 않습니다.5. 저녁에 과식을 하지 않습니다. 과식 자체가 자극이 되어 잠들기 힘들어집니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 잠이 드는 데 도움이 됩니다.6. 침대는 수면 목적으로만 사용 합니다.7. 술을 피합니다.8. 잠자리에 누워 10분 정도가 지났는데도 잠이 오지 않으면 자리에서 일어나 다른 장소로 가서 자극이 적은 일을 좀 하다가 다시 잠이 오면 잠자리에 눕습니다.다음과 같은 방법을 써 보시고 그래도 호전 되지 않을 시에는 단기간 졸피뎀 같은 수면제를 사용 합니다.
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어깨가 너무 아파서 물건을 집기가 어려워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회전근개의 손상이 온 것으로 보입니다. 파열의 정도가 심하다면 수술적 치료를 해야 합니다. 수술적 치료를 하지 않는 경우 일정 수준 이상으로 팔을 들 수 없게 됩니다. 수술 없이 지내기에는 향후 운동능력이나 일생생활 수행에 불편감이 클 것으로 보입니다.
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