운동으로 걷고 나면 손가락이 부어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 약간의 전신부종이 있는 상태로 보입니다.신부전이나 단백뇨 등에 대한 평가를 실시 해 보는 것이 좋겠습니다.걷게 되면 하지쪽의 부종은 빠지는 대신 상대적으로 손가락 쪽으로는 부종이 더 생기게 됩니다.주무실 때에는 중력이 제거 되므로 얼굴쪽이 붓기 쉬워지구요.내과 진료를 한번 보세요
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당뇨에 의한 감각이상 현상인지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 당뇨 합병증으로 인한 다발신경병증 가능성을 고려 해야 하겠습니다.말초신경병증 중 다발신경병증은 보통 당뇨의 고혈당으로 인해 말초 신경이 손상되어 생깁니다.손끝이나 발끝 같이 가장 먼곳 부터 생깁니다.항암제 부작용으로 생기는 말초신경손상도 비슷합니다.일반인에서 생기는 말초신경손상은 보통 어딘가가 눌리면서 생깁니다.팔꿈치 안쪽이 한번씩 부딛히면 전기가 쫙 오는 느낌을 받아 보셨을 겁니다.당뇨병을 진료 보고 있는 내과 선생님과 우선 한번 상의 해 보시는 것이 좋겠습니다.
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무감각인데 치료를 받아야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 감각저하가 생긴 부위는 정중신경이라는 신경이 지배하는 위치로서 아무래도 손상을 입은 것 같습니다.진단 및 손상정도를 판단하기 위해 근전도 검사가 중요 하겠고, 치료에도 재활치료가 도움이 될 것 같네요재활의학과를 방문 해 보시기 바랍니다.
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가끔식 발가락 끝 부분이 느낌잋없어요 왜 그렇죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 신경의 포착으로 인한 증상으로 보입니다. 발가락 끝은 경골신경과 비골신경이 지배 하는 곳인데요. 어디선가 눌리면서 일시적으로 나타날 수 있는 증상으로 평소에 생기는 것이 아니면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 평소 하지 스트레칭으로 부드러운 몸을 만드시는게 좋아요
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손목 통증이 있어요. 병원가봐야겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수근관증후군 혹은 손목굴 증후군이라고 하는 질환일 가능성이 높아 보입니다.정중신경은 손의 엄지부터 3번째 혹은 4번째 손가락까지의 감각을 지배하는 신경으로 이 신경이 손목쪽을 지나 갈때 손목굴이라는 구조물을 지나가는데 이곳이 좁아지는 경우가 많이 발생 합니다.이로 인해 신경이 눌리면서 증상이 있는 것으로 손을 많이 쓰는 사람에서 자주 나타납니다.심한경우 근력 저하까지 동반 될 수 있습니다.수근관 증후군으로 진단 된다면 스테로이드 주사 등으로 통증을 조절 해 보고 심하면 손목굴쪽을 넓혀주는 수술적 치료를 하기도 합니다.
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급성장염에 좋은음식이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 금식중이 아니라면 고형식 보다는 유동식이 좋습니다. 따뜻하게 해서 드시는 것이 도움이 되구요드시는 것이 어렵다면 수액공급이 중요합니다.식사요법의 필요성복통 등의 증상으로 식사 섭취량이 줄어서 체중 감소 및 영양결핍이 나타날 수 있으므로, 영양상태를 유지 또는 개선하면서 소화성 궤양의 증상을 최소화합니다. 식사요법의 실제1. 위산분비를 증가시키는 음식을 주의합니다. (알코올, 후추, 커피-디카페인 포함)2. 골고루 규칙적으로 식사하며, 과식하지 않습니다. (잦은 간식은 위산분비를 증가시킬 수 있으므로 삼가합니다.) 3. 양질의 단백질 식품(생선, 두부, 계란, 살코기 등)을 충분히 섭취합니다.4. 소화흡수에 문제가 없다면 섬유소는 충분히 섭취합니다. 5. 취침 전 야식은 피하도록 합니다. 6. 금주 합니다.권장 식품오메가-3 지방산이 풍부한 등푸른 생선주의 식품알코올, 카페인 함유식품(커피, 콜라, 코코아 등), 과도한 양념과 조미료서울아산병원 영양과
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어깨 뒤쪽 통증이 있습니다. 어떻게 해야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨뒤쪽부터 날개뼈까지의 통증이라면 소원근이나 대원근 능형근의 통증으로 보입니다.근막통증 가능성이 크며 이 경우라면 TPI등의 시술이 도움이 될 것 같습니다.초음파로 회전근개에 대한 평가도 실시 하는것이 좋겠네요
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운동하다가 실수로 소변이 조금씩 나오는게 혹시 요실금 인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 복압성 요실금일 가능성이 높겠습니다.분만 후에 특히 골반저 근육이 많이 느슨해 집니다. 케겔운동을 평소에 자주 시행해 주시면 도움이 되며 보존적 치료로 조절이 잘 되지 않으면 수술적 치료를 실시 하게 됩니다.
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손목 부상 후, 헬스를 시작했습니다. 운동해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔굽혀펴기로 손목통증이 심하시다면 바닥에서 시행 하시는 것 보다는 높이가 있는 푸쉬업바를 이용하여 실시 하는 것이 좋겠습니다.손목강도나 범위 운동을 좀 더 시행 하고나서 닫힌사슬 운동을 하시는 것이 좋겠구요
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자궁경부염 수술후 운동해도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 하체 운동이나 회음부에 자극이 가는 행동은 피하시는 것이 좋겠습니다.수술 부위에 지혈을 위해 거즈를 삽입한 경우에는 대개 수술 다음날 제거하며, 2개월 정도면 절제한 부위의 상처는 완전히 치유됩니다. 수술 후 약 4~6주간은 대중 목욕탕이나 통 목욕을 하지 말아야 합니다. 부부관계 또한 기간동안은 피해야 합니다. 수술 후 출혈, 냄새나는 분비물, 감염, 통증, 자궁 경관 협착이 발생할 수 있습니다. 합병증이 발생한 경우 의료진과 상의 하는 것이 좋습니다.출처 : 서울아산병원 질병정보
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