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답변 내역

루테인은 하루에 두 알을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인의 1일 권장량은 10-20mg입니다. 이미 20mg을 복용하고 있다면 추가로 복용해도 효능의 증가는 얻기 어려우며 오히려 부작용만 증가할 수 있습니다. 또한 루테인은 노화로 인한 황반변성을 방지하는 약물로 눈을 많이 써서 피로한 것이라면 아스타잔틴 성분의 항산화제를 복용하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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아이들이 먹는 백초시럽 어른도 먹어도될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.백초시럽은 변비, 설사, 복통 등의 위장관계 증상을 완화시키는 약물로 성인도 복용할 수 있습니다. 15세 이상 및 성인 용량은 1회 10ml씩 1일 3회 복용하는 것입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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보조제 혼합해서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.3가지 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.다만 오메가3와 비타민은 공복에 복용하면 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 발생할 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.또한 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율을 높일 수 있습니다.따라서 활동량이 많은 아침이나 점심 식사 후에 같이 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.09
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마그네슘과 같이 먹으면 좋은 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그네슘은 근육을 이완시키고 긴장을 완화하는 작용으로 인해 졸음, 나른함을 유발할 수 있으므로 저녁 시간대에 복용하는 것이 좋으며, 식사 후에 복용해야 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.또한 칼슘, 철분과 같은 미네랄과 함께 복용하면 흡수율이 저하될 수 있기 때문에 해당 성분들과는 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.09
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속이 메스꺼울 때는 어떤 약을 먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.음식물 없이 속이 울렁거린다면 위장운동조절제나 항구토제를 복용하는 것이 좋습니다. 과도하게 항진된 위장운동을 억제하여 증상을 완화하는 약물로 약국에서 바로 구매할 수 있습니다.또한 속쓰림이 동반되었다면 과도하게 분비된 위산으로 인한 증상일 수 있으므로 산분비억제제를 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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코가 간질간질 하고 콧물이 좀 나오는거 갖고 재채기가 자주 나오네요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.코감기가 아님에도 해당 증상이 나타난다면 알러지에 의한 비염 증상일 가능성이 높습니다. 증상을 완화하기 위해서는 알러지 반응을 유발하는 물질로부터 멀어지는 것이 가장 좋으며, 건조한 환경은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 물을 자주 마시고 가습기를 틀어놓는 것이 좋습니다.또한 증상이 심하다면 콧물, 가려움증, 재채기 등의 알러지 증상을 가라앉히는 항히스타민제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.11.09
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변비 증상이 있을 때는 오메가3를 먹으면 안 좋은가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 변비 증상을 악화시키지 않기 때문에 변비가 있어도 꾸준히 복용할 수 있습니다. 다만 칼슘, 알루미늄 등의 미네랄 성분이 변비를 유발할 수 있기 때문에 복용을 피하는 것이 좋고, 종합비타민제나 제산제에 많이 포함되어 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.09
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고혈압 약과 비타민 d를 같이 복용해도 문제가 안 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압약은 일반적으로 비타민D와 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.다만 혈압은 기상 직후 상승하는 경향이 있기 때문에 식사 여부에 관계 없이 아침에 복용하는 것이 좋은데 비타민D는 지용성 영양소이기 때문에 식사 후에 복용해야 흡수율을 증가시킬 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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일반 독감백신의 후유증은 어떠한게 있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.독감백신은 근육주사이기 때문에 접종 후 근육통이 발생할 수 있기 때문에 과도한 움직임은 피하는 것이 좋습니다. 또한 백신 접종 후 체내에서 면역반응이 활성화되기 때문에 몸살기, 미열, 두통 등의 증상이 발생할 수 있으며 사람에 따라 메스꺼움, 울렁거림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다. 또한 주사나 백신에 대한 알러지 반응으로 눈가나 얼굴이 붓거나 몸에 두드러기, 호흡곤란 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원에 문의하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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생리 때가 되면 생리통이 심해 생리통 약을 달고 사는데, 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.생리통에는 보통 염증과 통증을 가라앉혀주는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 소염진통제를 복용합니다.해당 성분들은 장기간 사용되어온 만큼 안전성과 유효성이 입증되어있기 때문에 용법과 용량을 지켜서 복용하면 큰 부작용 걱정 없이 복용할 수 있습니다. 또한 생리 기간에만 복용하는 것은 장기복용하는 것도 아니기 때문에 생리통을 참는 것보다는 약을 복용하는 것이 훨씬 좋습니다.생리통약은 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것이 좋고, 간과 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 음주는 피하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.09
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