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발목 염좌 후 재활운동 관련 질문합니다 ( 스쿼트 ^^)
안녕하세요. 김나영 의사입니다.가동범위가 충분히 회복되었다면 맨몸스쿼트는 바른 자세로, 통증 없는 범위 내에서 가능합니다. 스쿼트는 발목 굴곡을 향상시키고 관절 유연성 회복에 도움을 줍니다. 맨몸으로 하면 인대 부담은 거의 없을 것으로 생각됩니다. 발목이 뻣뻣하거나 통증이 생기는 경우, 운동 후 인대부위가 붓거나 열감이 느껴지는 경우라면 피하시고, 무게 추가는 최소 맨몸으로 2-3주 정도 해보고 관절의 반응을 본 이후 고려해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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알파데이 0.2를 처방받아 방금 넣었는데 눈 통증이 심하게 있다 사라졌어요 써도 되는 거 맞죠?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.일시적인 자극 반응일 가능성이 높습니다. 알파데이는 항히스타민제 안약으로 눈에 넣으면 약간 따갑거나 이물감이 생길 수 있는데 심한 통증은 흔치 않습니다. 방금전까지 렌즈를 착용했다면 각막이 건조하거나 상처가 생겼을 수 있고 이 경우 외부 자극물질이 있다면 통증이 일시적으로 매우 심할 수 있습니다. 특히 봄철 알레르기성 결막염과 건조증, 렌즈 자극이 겹친 경우 통증이 더 심할 수 있겠습니다. 안약 안에 있는 방부제가 개인에 따라 민감하게 반응할 수 있는데 그런 경우일 수도 있겠습니다.통증이 1시간 이상 지속되거나 시야가 흐려지고, 반복적으로 통증이 있다면 안과진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 통증이 곧 사라졌고 시야 이상이나 분비물 등이 없다면 계속 사용해도 괜찮겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.03.25
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옆볼필러 맞고 입 크게 벌렸는데 먼가 뻐근함
안녕하세요. 김나영 의사입니다.옆볼필러 이후 생길 수 있는 비교적 흔한 반응일 수 있습니다. 한 달간 입을 크게 벌리지 않았다면 턱관절과 주변 근육이 경직된 상태이므로, 이 상태에서 입을 벌릴 때 툭하는 느낌이나 뻐근함이 느껴질 수 있습니다. 필러가 자리를 잡으며 주변 조직이나 근육, 피부에 약간의 긴장감을 줬을 가능성도 있겠습니다. 필러와 관계 없이 턱관절 문제가 있다면 소리가 날 수도 있습니다. 우선은 무리하게 입을 벌리지 마시고 점차 스트레칭 하듯이 연습해보세요. 딱딱한 음식은 피하고 너무 크게 웃거나 하품하는 것은 1-2주 정도 피하시기 바랍니다. 증상이 심해지거나 통증이 있으면 구강악안면외과 등에서 턱관절 문제를 확인해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 성형외과
25.03.25
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속쓰림 증상이 있습니다 어떻게 해야할까요..??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.속쓰림 증상이 약하고 알긴엔 복용 이후 호전된다면 당장 내시경은 필요하지 않을 수 있습니다. 공복에는 진통소염제 복용을 하지 마시고 카페인, 탄산, 매운음식 등 자극적인 음식을 피하세요. 증상이 악화되거나 5일 이상 지속되는 경우에는 위내시경을 고려해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.03.25
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눈이 3일째 충혈되었는데 안과가야 할까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.세균성이나 바이러스성 결막염, 렌즈 착용에 의한 각막염 등의 가능성이 있으며 안과진료가 꼭 필요합니다. 진료비의 경우 정확한 것은 가봐야 알겠으나 작성하신 정도로 생각됩니다. 안과에 갈 때 가능하면 렌즈는 빼고 가시고, 당일 착용하고 가시더라도 진료 시 빼야 할 것입니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.03.25
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스마일라식 이후에 빛번짐 및 관리가 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스마일라식 이후 빛번짐이나 뿌연 시야는 흔한 초기 증상입니다. 수술 이후 1-2주 정도는 각막이 회복되는 과정에서 빛번짐, 안개, 시야흐림 등이 생길 수 있습니다. 야간 빛번짐이 특히 심하며 대개 1-3개월 내 점차 호전됩니다. 드물게 6개월까지 지속되기도 하나 점점 옅어지며 실생활에 지장이 없을 정도로 완화됩니다. 휴대폰은 바로 사용가능하나 눈이 건조하지 않도록 인공눈물을 사용해주시고, 선글라스는 1-2주 정도는 착용하는 것이 좋습니다. 야외활동시에는 더 오래 착용하는 것이 좋습니다. 정기검진은 빠짐 없이 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.03.25
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허리통증 있을때는 어느병원으로 가야하나요? (측만증)
안녕하세요. 김나영 의사입니다.단순 근육통이라면 마취통증의학과도 괜찮겠으나 근육통인지 신경눌림으로 인한 증상인지 감별이 되지 않는 상황이므로 신경외과 진료가 더 적절할 수 있습니다. MRI 등 촬영이 필요할 수 있습니다. 필요시 약물치료와 물리치료, 신경주사까지 받으실 수 있겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.25
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라섹 수술을 하면 노안이 안오나요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.라섹 수술을 하더라도 노안은 올 수 있습니다. 노안은 눈의 수정체가 노화되며 딱딱해지면서 가까운 거리에 초점을 맞추기 어려워지는 현상입니다. 반면 라섹은 각막을 깎아 시력을 교정하는 수술이기 때문에 수정체에 영향을 주지 않습니다. 라섹은 근시와 난시를 교정하는 것이지 노안을 예방하거나 막는 수술이 아닙니다. 근시가 심했던 사람의 경우 가까운 거리가 잘 보여서 노안을 늦게 체감할 수 있는데 라섹으로 근시가 교정되면 오히려 노안이 더 빨리 왔다고 느껴질 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.03.25
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폐혈증이란 무엇이며 주로 원인은 무엇이고 어떤 치료를 해야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.패혈증을 말씀하시는 것 같습니다. 이는 세균과 바이러스, 곰팡이 등의 감염이 혈류를 타고 전신에 퍼져 심각한 염증 반응을 일으키는 상태를 말합니다. 심하면 다발성 장기부전으로 진행되며 조기치료되지 않는 경우 패혈성 쇼크 및 사망으로 이어질 수 있습니다.원인은 다양한 감염입니다. 폐 감염, 요로 감염, 복부 감염, 피부 감염, 혈류 감염 등 다양한 신체 부위의 감염이 원인이 될 수 있습니다. 노인이나 면역저하자, 만성질환자, 수술 후 등 감염에 취약한 사람들이 고위험군입니다. 응급치료로 광범위 항생제, 혈압유지를 위한 수액 공급과 승압제, 원인 감염 치료 등이 필요합니다. 조기 치료시 생존율은 70~80%이며 패혈성 쇼크로 진행되면 사망률이 40~50%까지 증가할 수 있습니다. 조기 치료가 늦어지거나 다발성 장기부전 발생시, 노인이나 면역저하자의 경우 사망률이 증가합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.03.20
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귀를 파면 귀지가 가루형태가 아닌 약간 껌처럼 뭉쳐져서 나오는데 귀에 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.귀지는 가루형인 건성과 끈적한 습성 두 가지로 나뉘는데, 최근 형태가 바뀌었다면 피지 분비량 증가나 환경 변화가 원인일 수 있습니다. 귀지 자체가 습성으로 변했을 가능성이나, 귀 안 피지 분비가 늘어났거나 땀이 많아졌을 가능성이 있습니다. 외이도염 초기이거나 진균성 외이도염의 가능성도 있겠습니다. 가려움, 통증, 냄새나는 귀지인 경우에는 이비인후과 방문이 필요합니다. 하지만 다른 증상 없이 성상만 변한 경우라면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.03.20
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