뼈주사는 얼마기간을 두고 맞는게 좋나오
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈주사가어떤주사를 이야기하는건지 애매하지만 통증으로인해서 맞는주사라면 보통은 주사를맞는 사이의간격을 최소 1주에서 1개월까지는 두는것이 좋습니다하지만 환자상태에따라 그리고 시술에따라 달라질수잇기때문에 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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평소 서 있을때 다리를 일자로 피는게 나을까, 약간 굽어 서는게 나을까?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 불편감과 통증이있는상태라면 평소 바른자세를 유지하는것이 좋은데요 보통사람들의 경우 다리를완전하게편다고해도 과도하게 펴지지않기때문에 상관없지만 근육의 불균형이나 자세적인 문제로인해서 빽니가있는경우 과도하게 신전되는 무릎관절때문에 불편감이생길수있습니다이럴때에는 과도하게 무릎관절을 신전하는것보다는 약간은 구부린상태로 유지하는것이 도움이될수있습니다일단 본인의 상태를체크하고 어떤문제가있는건지 확인하는것이 좋기때문에 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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통풍 초기 증상인가요? 몇 달에 한번씩 2~3일 정도 발등이 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍이 있다면 관절통이나타날수있는데요 보통은 엄지발가락쪽으로 나타나는경우가 많습니다 평소 발등쪽으로 불편감이있다면 염증이나 스트레스로인한증상일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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칼에 베인 상처. 깊은 건가요? 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부위가 많이 깊지않은거같기때문에 지금처럼 잘 관리한다면 충분히 회복될수있을것으로보입니다 하지만 증상이 심해지거나 피가다시 난다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!!
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가족이 디스크가 터져서 현재 수술한지 2개월이 지난 시점입니다. 운동은 언제부터 하는 것이 좋으며 평소 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리 수술후에 운동을 시작하는시기는 환자마다 달라질수있습니다 보통은 수술후 3~6개월정도사이에 가벼운운동을 시작하는것이 일반적이긴하지만 증상이심하다거나 불편감이남아있다면 좀더 회복기간을 길게가져가는것도 좋습니다 평소 허리통증이있다면 관리하기위해서 바른자세를유지하는노력과 코어운동, 스트레칭이 효과적일수있는데요 무리한운동이나 과도한 허리의 회전은 증상을악화시킬수있기때문에 조심해야합니다자세한건병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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피지낭종 수술후 실밥제거후 벌어지고 잘 않붙고 하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.,피지낭종 수술 후에 봉합부위가 잘 붙지않는다면 어느정도의 시간이 더 걸릴수잇는데요 보통은 스태이플러로 봉합을 유지할수잇고 2주정도는 해도 괜찮습니다 본인의상태를 체크하고 맞는 치료를받기위해선 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료계획을설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!@
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어깨 이거 문제 없이 괜찮은건가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.캐나다에서 엑스레이검사를받았고 문제가없다고 이야기를들었다면 붕대를감고 휴식을 취하는것이 효과적일수잇습니다 하지만 시간이지나도 어깨통증이있고 움직임에도 제한이생긴다면 한국에서 추가적인 검사와 치료를받는것을 추천합니다 남아있는 여행기간동안 무리한 활동은 자제하시고 어깨가 최대한 보호되도록하는것이 좋습니다 감사합니다~
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손가락이 아픈데 뼤 쪽이 아프고 절인데 어떻게해야되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 불편감이나 통증이있다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 뼈가 아프고 저린증상이있다면 관절염이나 신경의 압박으로인한증상일수있으니 찜질도좋지만 물리치료나 약물치료도 효과적일수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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고개를 한쪽으로 너무있어서 통증이올때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 통증이있는상태라면 과한움직임이나 반복적인 회전동작은 오히려증상을 악화시킬수있기때문에 주의해야합니다 충분한 휴식을 취해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받으시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
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하지정맥류그냥놔두어도아무이상없나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류증상이 호전되지않고 지속되고있다면 집에서 방치하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다 또 평소 집에서 꾸준한운동과 스트레칭을하는것이 도움이 될수있는데요 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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