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답변 내역

무릎 통증 / 무릎 뼈소리 / 무릎 불편함
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절에서 소리가 나면서 통증이있다면 연골이나 관절염또는 인대손상등에 의해서 나타나는증상일수있는데요 전에도 무릎연골이 약하다는 진단을 받은적이있다면 연골이 퇴화되거나 손상되었을 가능성이있습니다증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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허리 협착증 환자에게 적절한 침대 매트리스는 어떤 종류인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리혁착증을 가지고있는 사람의경우 너무딱딱하거나 푹신한침대는 제대로 허리를 받쳐주지못하기때문에 통증이 나타날수있습니다사람마다 느끼는정도가다르고 허리의 커브나 필요한 지지대의 단단함이다르기때문에 본인이 느끼기에 적당한 정도의 매트리스를 사용하는게 좋은데요여러가지 종류의 침대를 사용해보는게 가장좋습니다감사합니다~!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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척추분리증 통증 없는 사람에 관하여 질문 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추분리증이있다고해서 무조건적으로 허리통증이있는건아닌데요우연한계기로인해서 아니면 갑작스러운 통증에의해 병원에방문한다음 엑스레이검사를받아보고나서 확인하는사람들이 많습니다그리고 직장인의경우 정기적으로 건강검진을 받아야하기때문에 건강검진에서도 확인되는경우가 꽤있는걸로알고있습니다~통증이없다면 수술치료보다는 꾸준한운동과 스트레칭으로 관리하는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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통깁스 하고 있는데도 아픈이유가 뭔지 ㅠ (tfcc)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목인대가 파열된후에 욱신거리는 증상은 회복되는 과정에서 나타날수있는 증상인데요 어느정도의 통증이 같이나타날수있습니다 보통은 약을먹으면 증상이 일시적으로 완화될수있는데요 아직 통증과 불편감이남아있는상태라면 과도한운동은 자제하는것이 좋습니다 또 시간이지나도 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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오래 엎드려 있으면 왼쪽 갈비뼈가 몸 내부를 찌르는 거 같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 느껴지는 통증은 잘못된자세를 오랫동안 유지했을경우에 나타날수잇는데요 허리의 비정상적인 커브가 증상을 악화시킬수있는데 척추측만증을 의심해볼수있습니다만약 척추측만증이라면 근육의 불균형으로 인해서 갈비뼈통증이나타날수있는데요 이럴때에는 집에서 운동을 통해서 관리하는것도 좋긴하지만 병원에서 전문가의 도움을받아 치료받는것이 효과적일수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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복숭아뼈 아랫쪽이 들어간 이유가 무엇일까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 전에 인대파열을 당한적이있는상태라면 움푹들어가있는듯한 느낌을 받을수있습니다 하지만 통증이나 불편감이없다면 큰문제는 아닐수있기때문에 혹시 증상이 생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다발목관절쪽으로 다친적이있다면 안정성이떨어져있는상태일수있는데요 이럴때에는 평소 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해서 주변 근육을 강화시키는것이 좋습니다유튜브를참고해서 발목관절의 안정화운동을 하나씩따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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엑스레이 골반에서 하얀뼈가 보인다고 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 해당부위에서 확인할수있는 뼈는 넙다리뼈머리인데요 선천적으로 넙다리뼈머리의 모양이다르거나 기형이생긴다면 평소 고관절쪽으로 불편감이 생길수있습니다심하다면 수술적치료가 필요할수도있지만 보통은 운동이나 스트레칭을통해서 호전가능하니 증상이심하다면 더 늦기전에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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백니증상은 어떻게 해야하나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.빽니로인해서 불편감과 통증이있다면 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋은데요 걸을때에는 바른자세를 유지하면서 걷는것이 중요합니다 키가커지는 듯한느낌으로 서있거나 걷는다면 바른자세를 유지하는게 좀더 쉬워질수있습니다빽니같은경우 근육의 불균형이나 평소 잘못된 습관으로인해서 나타나는증상이 많기때문에 집에서 관리하기어렵다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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발목을 돌리거나 꺾을 때 발에서 소리 및 통증?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발에서 딱딱하고 나는 소리는 관절안에서 기포가 터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 나타나느 소리일수있습니다 통증이 같이동반되지않는다면 보통은 큰문제는 아닐수있습니다 오른발보다 왼발에 통증이 더 심하다면 인대 파열후에 회복과정에서 근육이 약해졌을수있고 또 불균형에 의한 증상일수있습니다 이러한 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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1명 평가
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발목 만성 염좌 프롤로 주사 횟수 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 주사치료의 효과가 달라질수있기때문에 정확하게 몇회정도의 치료가필요하다고 할수는없습니다 보통은 3~4회정도의 주사치료를 하게되는데 사람마다 더 필요할수도 덜 필요할수도있으니 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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