답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료와 재활 치료는 부상 후 회복을 돕는 치료방법중에 하나입니다 물리치료는 통증 완화, 근육 강화, 관절 가동 범위 개선을 위해 초음파, 전기 자극, 마사지 등의 다양한 기법을 사용합니다. 반면, 재활 치료는 기능 회복과 일상 생활 복귀를 목표로 하며, 개인 맞춤형 운동 프로그램을 할수있습니다치료 기간 동안에는 의사의 지시에 따라 적절한 운동을 하고, 충분한 휴식과 영양 관리를 통해 회복을 촉진하는 것이 중요합니다 꾸준한 치료와 관리로 부상 예방을 위한 근력 강화와 유연성 향상 운동을 병행하는 것이 효과적입니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요산 수치가 정상 범위에 있더라도 통풍이 발생할 수 있습니다. 통풍은 체내 요산이 결정체 형태로 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로, 요산 수치가 일시적으로 낮더라도 관절에 이미 결정체가 형성되어 있다면 증상이 나타날수있습니다또 요산의 배출이나 대사 과정에 문제가 생길 경우, 수치가 낮더라도 통풍 발작이 일어날 수 있습니다. 따라서 통풍 증상이 나타난다면 요산 수치 외에도 다른 요인들을 고려해야 합니다 증상이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 가장좋습니다지금다니고있는 병원에서의 신뢰가떨어졌다면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지쪽으로 혈액순환의문제이거나 근육의 긴장으로인해서 쥐가나는듯한 증상이나타날수있습니다이럴때에는 스트레칭과 마사지, 운동을 통해서 호전될수있습니다 먼저 까치발운동을 수시로하면서 하지의 근육을사용해주시고 다리를 심장보다 높게위치한 자세를 유지하면서 혈액순환을 개선한다면 좀더 도움이될수있습니다증상에 호전이없이 점점더 악화된다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.서혜부 탈장은 복압이 증가하거나 복벽의 약한 부분에서 발생하는데, 유전적 요인, 비만, 만성 기침, 무거운 물건을 자주 드는 행동 등이 원인이 될 수 있습니다. 오른쪽 서혜부에서 수술을 받은 경우, 왼쪽 편에서도 탈장이 발생할 가능성이 높아지는 것은 복벽의 약점이 전반적으로 존재하기 때문입니다. 예방을 위해서는 체중을 관리하고, 복압을 증가시키는 활동을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 복부 근육을 강화하면 탈장 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 만약 탈장 증상이 나타난다면 즉시 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.폐결절이 6mm인 경우, 흉부 X-ray에서 보이지 않을 수도 있습니다. X-ray는 CT보다 해상도가 낮아 작은 결절을 놓칠 수 있으며, 결절의 위치나 밀도에 따라 시각화가 어려울 수 있습니다. 6mm 크기의 결절이 반드시 악성이라는 것은 아니지만, 정기적인 추적 검사가 필요할수있습니다흡연은 폐 건강에 부정적인 영향을 미치므로, 금연을 통해 폐 기능을 개선하고 결절의 진행을 예방할 수 있습니다. 금연 후 건강한 생활습관을 유지하면 결절이 자연적으로 없어질 가능성도 있지만, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 관리 계획을 세우는 것이 필요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.슬개건염은 슬개골 주변의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로 통증과 불편함이 나타날수있습니다 마사지 중 느끼는 이상한 느낌은 염증으로 인해 민감해진 조직이나 슬개골의 움직임에 대한 반응일 수 있습니다. 슬개건염이 있는 쪽에서 느끼는 통증이나 불편함은 염증으로인한 증상일수 있습니다 증상이 호전되지않고 점점더 증가된다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스키 사고 이후 무릎에 발생한 증상은 반월상 연골판 파열과 인대 손상으로 인해서 발생할수있습니다 무릎이 붓고 아프며 소리가 나는 것은 관절의 염증이나 손상된 연골로 인한 증상일 가능성이 큽니다 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하시고 관절의 움직임을 최소한으로 줄이기위해서 보호대나 붕대를이용해 고정하는것이 좋습니다날씨 변화에 따라 통증이 심해지는 것은 관절의 상태에 따라서 달라질수있는데요 일상생활에서 불편함이 지속되거나 통증이 심해진다면, 다시 병원을 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목에서 나는 뚝뚝 소리는 일반적으로 관절의 기포가 터지거나 인대, 힘줄이 뼈에 마찰되면서 나는 소리일수있습니다 이러한 소리는 대부분 무해하지만, 통증이나 붓기가 같이 나타난다면 다른 문제로인해서 생기는 증상일수있기때문에 병원에서 진료를 받아보는것이 좋습니다만약에 발목에 부상을 입었거나 과사용한 경우에는 관절염이나 힘줄 염증과 같은 상태가 원인일 수 있습니다. 만약 소음이 지속되거나 불편함이 느껴진다면, 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 가장좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.당뇨가있다면 상처부위를 관리하는데 좀더 주의를 기울여야합니다 상처 부위가 건조하다면, 후시딘과 같은 항생제 연고를 바르는 것이 좋습니다 상처는 항상 깨끗하게 유지하시고 물에 닿지않도록 주의하는것이 좋습니다딱지는 보통 1~2주 내에 떨어지지만 개개인의 회복능력에 따라서 달라질수있습니다 증상이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요산 수치가 9.7로 높지만 통풍 발작이 없다는 것은 긍정적인 신호입니다. 그러나 요산 수치가 높을 경우 통풍의 위험이 증가할 수 있으므로 예방적인 조치를 고려하는 것이 좋습니다. 무조건적으로 요산 수치가 높다고 해서 반드시 통풍이 발생하는 것은 아니지만, 지속적으로 높은 수치는 통풍 발작의 가능성을 높일 수 있습니다. 체중 관리, 식이요법, 수분 섭취 증가 등 생활습관 개선이 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 또 꾸준히 병원에다니면서 본인의 상태를체크하고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~