답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨관절은 자유도가 높은관절이기때문에 아프다고해서 사용하지않는다면 점점더 가동범위가 줄어들수있습니다 따라서 꾸준한 스트레칭과 운동이 필요한데요 집에서 하기에는 어느정도까지가 해도되는건지 애매하기때문에 병원에서 현재본인의 상태를체크하고 그다음에 운동이나 스트레칭방법을 배우는것이 도움이될수있습니다시간을 내서 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 다친이후로 제대로 구부려지지않는다면 골절이나 염증으로 인한 증상일 수 있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을 적용해주시고 최대한 관절의 사용을자제하고 보호대나 붕대를이용해서 움직이지 않도록 고정하는것이 좋습니다2~3일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를받고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루 종일 서서 일하는 것은 몸에 많은 부담을 줄수있습니다 특히 허리또는 다리에 통증이나 불편감이 생기기쉽기때문에 주의해야합니다 2주가 지나도 통증이 지속된다면 무리하게 버티기보다는 병원에서 검사를받고 치료를받거나 다른 방법을 찾는것이 좋습니다증상이 심할경우 자세 교정이나 적절한 신발 착용, 주기적인 스트레칭과 마사지가 도움이 될 수 있습니다 사람마다 느끼는 증상은 다를수있기때문에 다른사람들과 비교하기보다는 본인의 몸상태를 제대로 체크하는것이 중요합니다증상이 너무 심하다면 병원에서 치료를 받으시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.유착성관절낭염과같은경우에는 약물치료, 주사치료, 도수치료, 체외충격파치료등을 통해서 치료할수있습니다 하지만 사람마다 개개인의 상태가다를수있기때문에 병원에서 전문의의 진단이있어야하는데요 병원에 내원하셔서 여러가지 검사를받아보시고 상담을 받아보시길바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에 맞은 스테로이드 주사와 궤양성 대장염 치료를 위한 스텔라라 주사가 상호작용을 일으킬 가능성도 있습니다. 스테로이드 주사는 면역 반응을 조절하는 주사이지만 일부 환자에게는 안면홍조나 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 페니라민은 항히스타민제로, 알레르기 반응을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 증상이 지속된다면 추가적인 평가가 필요합니다. 10일정도의 시간이 지났는데도 증상에 호전이없는상황이라면 병원에서 검사를받아보시고 전문의에게 진료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리가 욱신거리는 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 허리가아프다고해서 무조건적으로 허리 디스크나 골절을 의미하지는 않습니다. 일반적으로 허리 통증은 근육 긴장, 잘못된 자세, 또는 스트레스로 인해서 생기는 경우가 많습니다시간이 지나면서 통증이 완화된다면 심각한문제라기보다는 일시적인 불편감으로 인한 증상일수있습니다 하지만 통증이 반복되거나 심해진다면, 전문의의 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 적절한 스트레칭과 운동, 그리고 올바른 자세를 유지하는 것이 허리 통증에 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한 달 전의 손 부상으로 인한 통증과 부풀어 오른 부분은 인대 손상이나 염증으로 인해 나타나는 증상일수 있습니다 일반적으로 이러한 증상은 시간이 지나면서 개선될 수 있지만, 완전한 회복에는 개인의 상태와 치료 방법에 따라 치료기간은 달라질수있습니다물리치료와 약물 치료가 도움이 될 수 있으며, 지속적인 통증이나 부풀어 오른 부분이 남아 있다면 병원에서 추가적인 검사를 받아보는것이 좋습니다 손을 쫙 펼 때 통증이 느껴진다면, 이는 인대나 주변 조직의 회복이 아직 완전하지 않을수있고 병원에서 다시 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요산 수치가 9.7인 경우, 이는 정상 범위를 초과하여 통풍의 위험이 높아질 수 있습니다. 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 보통은 엄지발가락쪽으로 붓기나 열감, 통증이 나타날수있습니다군 입대 시에는 신체검사에서 이러한 건강 상태가 고려될 수 있으며, 통풍이 심한 경우 군 복무에 제한이 있을 수 있습니다. 발의 통증이 근막염으로 생각할수있긴하지만 요산수치가 높은상태라면 통풍으로 인한 증상일 가능성이 있습니다증상이 호전되지않는다면 전문의에게 진료를 받아보시는게 좋습니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가 들면서 골다공증이 발생하는 가장큰 이유는 뼈밀도의 감소로 인해서 나타납니다 주로 호르몬 변화, 특히 에스트로겐과 테스토스테론의 감소로 인해서 생기는 경우가 많은데요이러한 호르몬은 뼈의 형성을 촉진하고 파괴를 억제하는 역할을 하므로, 감소하면 뼈의 재형성이 불균형해져 골밀도가 낮아집니다. 또한, 나이가 들면서 칼슘과 비타민 D의 섭취가 줄어들고, 신체의 칼슘 흡수 능력이 감소하는 것도 골다공증에 영향을 줄수있습니다 따라서, 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 규칙적인 운동이 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다골다공증이 생겼다고 하더라도 지속적인 관리를통해서 증상을 최소한으로 줄일수있으니 꾸준하게 관리하는것이 좋습니다감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이검사는 뼈에 이상이있는지 확인해보는 검사방법이기때문에 인대나 힘줄의 문제가있는지 확인하고 싶다면 초음파검사나 MRI검사를 받아보시는게 좋습니다 꼭 골절이아니더라도 인대나 힘줄의 손상이있다면 통증이나 불편감이 나타날수있습니다3~4개월이 지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 제대로된 정밀검사를 받아보시고 전문의와 상담을 받아보시는게 도움이될수있습니다감사합니다~