답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실비가 적용되는금액은 사람마다 가지고있는 보험에따라서 달라질수있기때문에 본인의 보험사에 연락해보고 상담을받아보는것이 좋습니다 어떤사람은 하루에 20만원 어떤사람은 하루에 15만원정도 보장이되는경우가 있기때문에 본인이 하루에 보장되는 금액이얼마인지 그리고 보장을 받기위해서 필요한 서류나 치료는 어떤게있는지 확인해보신다음에 치료를받는것이 좋습니다!감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.움직일때마다 헥헥거리고 식사중에 숨이 거칠어진다면 심장이나 폐의 기능저하로인한 증상으로 나타날수있습니다 이런증상은 보통 심부전이나 만성 폐쇄성 폐질환또는 심장 혈관 질환의 징후일 가능성이있는데요 스탠트 삽입은 혈관의 협착을 완화시키고 혈류를 개선하기위한 치료방법으로 알려져있습니다 따라서 이러한 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받으시는게 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.농사일은 반복적으로 무거운 물체를 들어올리는 동작들이 많기땜누에 디스크에 과도한 압력이나 스트레스가 쌓이면서 디스크탈출과 같은 질환이 발생할수있습니다 하지만 서비스업에서 하루종일 서서 일을하는것은 장시간의 비정상적인 자세와 불균형적인 체중부하로인해 척추측만증이나 몸의 자세불균형이 발생할 가능성이 높습니다 두가지상황모두 척추의 질환이긴하지만 원인이나 기전이 달라질수있습니다 따라서 직업적인 특성도 중요하게 고려해봐야할 사항입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨의 회전근개가 파열된 경우 수술이 필요할수도있지만 손상정도의 따라서 비수술적 치료를고려해볼수있습니다 통증이 심하고 팔이잘올라가지않는다면 먼저 주사치료나 도수치료등을 통해서 증상을 치료해보시고 그래도 증상에 호전이없거나 점점더 심해진다면 전문의와상담후에 수술치료를 고려해보는것이 좋습니다 만약 수술을 고려중에있다면 최소 3명의 전문의와상담을 받아보시고 결정하시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등산과 같은 운동은 허리 근육을 강화하고 코어의 안정성을 높이는데 도움이될수있습니다 하지만 디스크문제를 가지고있다면 등산시 무리한 자세나 과도한 하중이 허리에 부담을 줄수있기때문에 주의하는것이 좋습니다 본인의 상태를 체크하고나서 적절한 강도로 운동을하는것이 중요한데 애매하다면 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 운동강도와 방법에대해서 고민해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔 뼈에 금이 가거나 인대가 늘어난상태라면 반깁스를 통해서 환부를 안정시키고 통증을 관리하는 치료를받는것이 좋습니다 병원 방문은 보통 1~2주 간격으로 방문하면서 관리하는것이 중요하고 상태에따라서 달라질수있습니다 치료기간또한 사람에따라달라질수있기때문에 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 치료계획을 설정하는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이 잠자는 자세와 관련이있는 경우가 많은데요 잘못된 자세로 잠을잔다면 근육의 긴장이나 디스크문제를 유발할수있기때문에 주의해야하빈다 치료후에도 통증이 반복적으로 나타난다면 생활습관이나 수면자세를 확인해보시고 개선하는것이 좋습니다 그래도 지속적으로 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증과 허리통증이 있을때 찜질을 적용하는것은 통증을 완화시키고 증상을 호전시키는데 도움이될수있습니다 초기에는 열감과 염증을 줄이기위해서 냉찜질을 적용하는것이 좋고 어느정도 만성기로 들어왓다면 따뜻한 온찜질을 적용하면서 근육을이완시키고 혈액순환을 촉진시키는게 도움이될수있습니다 따라서 본인의 상태에 맞게 찜질을 적용해보시고 그래도 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~~~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.유연성 평발은 아치가 낮은상태를 이야기하는데 불편함을 줄이깅 위해서는 맞춤형 발바닥 교정기나 이치서포트를 사용하는것이 도움이될수있습니다 또 발의 근육을 강화하고 유연성을 높이기위해서 운동과 스트레칭을 하는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 따라할수있습니다 혼자 하기어렵다면 병원에서 전문의와상담후에 치료계획을 세워보는것도 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 무릎 부상후에 치료를 받았는데 효과가 없다면 재활치료나 물리치료를 고려해보는것이 좋습니다 병원에서 물리치료사와 상담해 도수치료를받으면서 근육을 풀고 본인에게 필요한 스트레칭이나 운동을배워 꾸준하게한다면 도움이될수있습니다 또 물리치료나 다른 약물치료 ,주사치료를병행해서 한다면 좀더 빨리 호전될수있으니 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~