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손가락이 충격으로 많이 아파서 사진찍어보니?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통은 시간이지나면 점점 통증이줄어들긴합니다! 지금 통증이 너무심하시다면 차가운찜질을 적용해주시고 최대한 다른곳에 부딪히거나 마찰이생기지않게 조심해주시는게 좋습니다!통증이 계속되거나 점점심해진다면 병원에방문하셔서 진통제나 다른 물리치료같은것들을 병행해주시면 좀더 통증없이 치료할수 있을거에요!감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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우리몸에 관절부위 무릅이나 손가락 발가락 부위
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절에서 소리가 나는 이유는 다양합니다! 물론 뼈를 교정하면서 뚝하는 소리가 날수도있지만 지금까지 알려져있는걸로는 관절사이사이에 있는 기포가 터지면서 나는소리라고 알려져있는데요!아직까지 정확하게 밝혀진건없지만 소리를 많이내면 관절염이 생긴다는 소리도 있고 그렇게 좋은 습관이라고는 할수없으니까 일부로 소리를 내거나하는게 좋진않습니다!특히 목에서 우드득우드득하는 소리를 낸다거나 허리를 돌리면서 소리를내는건 위험할수도 있는 행동이기때문에 자제해주시는게 좋고 소리가너무많이난다면 가까운병원에 방문하셔서 진료를보는것도 좋은방법입니다!감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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뒷목 양쪽에 동그란게 만져지는데 이유가 뭘지..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육이 뭉처있는 포인트일수도 있고 가벼운 지방종일수도있습니다!도수치료를 받았는데도 물리치료사선생님이 별 말씀이없었다면 아마도 괜찮을거에요!너무 걱정이 된다면 피부과나 다니는 병원에 방문하셔서 상담을 받아보는것도 좋은 방법인거같습니다!특히 목주변쪽에는 림프나 다른 여러가지 근육들이 많이있는 곳이다보니까 몽글몽글하게 만져지는 몽우리가 만져질수있습니다! 약을먹고 가라앉거나 그냥 둬도 상관없는거라면 괜찮지만 혹시라도 다른 질환의 초기증상일수도 있으니까요!만졌을때 통증이있거나 점점커진다면 꼭병원에 방문하셔서 진료를 보시길 권해드립니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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발가락 절단 후 통증이 계속남아있는데 정상인건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.환상통이라고해서 절단된 부위가 가렵다거나 통증이 생기는등의 증상이 나타는경우가 종종있다고 알고있습니다!병원을 꼭 그병원만 가라는법은없으니까요! 다른병원에도 한번 방문해보셔서 약물치료나 다른 적절한 치료를 받아보시는것도 좋은 방법인거같습니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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햄스트링 통증 너무 심한데 큰병원 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링부상은 보통 햄스트링이 늘어나 있는상태에서 갑작스러운 충격을 받았을때 생기는 경우가 많습니다.이미 치료를 어느정도 받아서 회복이 되어있는상태에서 다시 통증이 생긴거라면 차가운찜질로 일단 열감이랑 붓기를빼주시고 전에 했던방법으로 물리치료를 다시 받아보시는것도 좋을거같습니다!그리고 되도록이면 완전히 회복될때까지는 무리하지마시고 보호대를 착용하시는걸 권해드립니다!지금은 통증이 그렇게 심하지않을수있지만 이렇게 통증이있고없고를 반복하다보면 나중에는 만성으로 갈수도있기때문에 초반에 통증이 생겼을때 관리를 잘해야 나중에 통증없이 운동할수 있습니다!빨리 몸이 회복되기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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오른쪽 가운데 손가락 중간 마디가 부었습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.류마티스관절염의 특징중하나가 양측이 동시에 통증이 생긴다는건데요! 한쪽만 아프다면 류마티스는 아닌거같고 일반적인 퇴행성 관절염일수있습니다 요즘에는 나이대와 상관없이 관절염이 생기기도 하더라구요!통증이 계속된다면 병원에 방문하셔서 진료를보고 적절한 치료를받는게 가장좋습니다!병원에갈 시간이없으시다면 제가추천드리는 방법은 '파라핀 치료'입니다.병원마다 파라핀치료를 같이하는 곳도 있긴하지만 병원특성상 많은사람들이 방문하기고 파라핀 치료도 많은사람들이 사용하기때문에 아무리 관리를 잘한다고 해도 위생상 별로 좋지않을수 있습니다.따라서 인터넷에서 파라핀치료도구들을 구매해서 집에서 하시는게 가장좋긴한데요!파라핀 치료를 하면 확실히 관절을 움직이는것도 편안해지고 통증도 줄어드는걸 느끼실수있을거에요!파라핀치료를 해도 통증이 점점심해진다면 병원에가서 정확한 검사를 받아보시길 권해드립니다~ 감사합니다!!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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많이 걸엇을때 관절에 안좋을 수 있죠?!?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사 입니다.건강한 성인이라면 문제될게 없지만 하루에 만보걷기 사람에 따라서 무리가될수도있습니다!꼭 만보를 채운다고 생각하지 마시고 7~8000보정도만 걸어도 충분합니다! 무릎에 무리가 간다고 생각된다면 꼭 병원에 방문해서 적절한 치료를 받으시는걸 권해드립니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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허벅지 안쪽 근육 튀어나온 것 어디 병원
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통 림프절은 사타구니, 겨드랑이, 목 등등에 많이 있는데 그중에 사타구니쪽에있는 림프절이 부어오르거나 염증이생긴다면 사진처럼 나타날수 있습니다!만졌을때 몽글몽글하게 잡히거나 통증이조금있다면 가까운병원에 방문하셔서 상담을 받아보시는것도 좋을거같아요!이런 염증같은 경우에는 약먹고 며칠정도 지나면 괜찮아지는경우가 많으니까요! 요즘에 조금 피곤했거나 몸을 무리하게 사용했다면 그럴수있습니다!병원은 가까운 내과나 가까운 정형외과를 방문하셔도 괜찮습니다~ 빨리 호전되시기를 바랄게요! 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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자꾸만 무릎 양쪽이 아파서 질문드려요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이대로봤을때 성장기인거같은데 너무 급격하게 키가크거나 성장기라면 성장통으로 통증이 생길수있습니다! 그게아니라면 달리기나 헬스같은 운동을 하다가도 통증이 생길수있겠죠!너무 통증이 심하고 아프다면 가까운병원에 가서 진료를받고 엑스레이라도 한번 찍어보는게 좋을듯싶네요!지금은 통증이 있다가 없다가하지만 만약에 안에 어떤문제가있다면 방치해둿을때 호전보다는 악화되는경우가 많아서 더 증상이 심해질수도있습니다!부모님이랑 같이 가까운병원에가서 통증에대해서 상담받아보시는걸 권해드립니다! 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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7월 초 발가락을 다쳤는데 아직도 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.멍이 그렇게 심하게든정도는 아니라서 다행인거같습니다! 병원에도 방문해 보셨다면 엑스레이도 찍어서 뼈에 이상은없는지 확인해보셨을테고 병원에서 얘기한대로 단순타박상이라서 약을 복용하면 점점 좋아질거같아보이네요!!혹시 통증이 계속지속되고 심해진다면 방문하셨던 병원에 다시가셔서 상담받아보시는것도 좋을거같아요!아니면 주변에 다른병원이 있다면 다시한번 다른곳으로가서 엑스레이검사를 해보는것도 좋은방법이구요!몸이 빨리회복되기를 바라겠습니다~ 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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