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답변 내역

의자에 앉을때 양반다리 하는건 안좋은 습관일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에앉을때 양반다리를 하고 앉는건 허리의 정상적인 커브를 유지하기 힘들기때문에 통증과불편감이 생길수있습니다따라서 습관을 고치고 의자에앉아있을때에는 다리로 지면을 지지한상태로 바른자세를 유지하는것이 중요합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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엄지 발톱쪽에 물건을 떨어뜨렸습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱쪽으로 물건을 떨어뜨리고나서 통증과불편감이 심하게남아있다면 골절이나 염증등의문제로인한 증상일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증 관련 체중 부하운동과 비체중 부하 운동은 무엇이 있고 그 차이점은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증을 가지고있는 환자의경우 체중부하운동이 도움이될수있는데요 여러가지가 있지만 말그대로 체중을 지지한상태에서 할수있는 걷기나 스쿼트, 런지같은 동작들을 이야기합니다뼈는 압력에의해서 영양분을 얻기때문에 더욱이 움직이고 운동을하는게 중요하지만 약한강도로 천천히 하는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증 환자가 사용할 수 있는 보조 기구에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증환자의경우 체중부하운동을 꾸준하게하는것이 중요한데요 처음에는 약한강도로 진행하는것이 좋고 필요하다면 관절보호대같은 보조기구들을 사용하는것이 도움이될수있습니다~운동외에도 꾸준하게 병원에서 상태를 체크하고 치료받는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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양 어깨 근육이 당기는 증상은 왜 일어나나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양 어깨 근육이 당기는 증상이있다면 근육의 과긴장이나 평소 자세적인문제로인한 증상일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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치골통증 치료 잘 하는 병원 추천요. 주차 편한 곳이면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떠한 병원을 추천할수는없지만 고관절이나 허리를 전문적을보는 병원으로 찾아가보는것이 좋은데요증상으로봣을때에는 고관절문제인거같으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해 MRI와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증과 골관절염은 차이점이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증의경우 골밀도가 낮아지면서 뼈가약해지는 질환이라면 골관절염의경우 관절사이사이의 퇴행으로인해서 변형과 염증이생기는 질환을 이야기합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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왼손 중지 손가락을 구부리는데 너무 아프네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 구부리는데 통증과불편감이있다면 인대손상이나 골절 또는 퇴행성 질환일수있는데요지속적으로 이러한 증상들이 반복된다면 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증과 당뇨병에는 어떤 연관성이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.당뇨병의경우 다른합병증이나 치료속도가 느려질수있는데요 따라서 병원에서 좀더 관찰하고 치료를꾸준하게 받는것이 중요합니다당뇨와 골다공증을 가지고잇다고해서 특별하게 복용해야하거나 해야하는 동작은없는데요약한강도의 체중부하운동부터 천천히 시작하는것이 좋습니다~유튜브를 참고해 따라해보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증 환자가 진통제를 복용해도 괜찮은건지?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증환자라고해서 무조건적으로 진통제를 복용하면 안되는건아닌데요 지금먹고있는 약과 부작용을 일으키지않는지 확인한후에는 상관없습니다~불안하다면 지금 복용하고있는 약을 가지고 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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