머리 숙여서 감으면 키가 줄어들 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리를 숙여서 감는다고해서 키가줄어들지는않는데요 허리르 숙이고 머리를감는 동작은 허리나 몸에 부담을줄수있으니 샤워기를 벽에 걸어두고 서서씻는걸 추천합니다~샤워를다하고나서 얼굴을따로 씻는다면 피부도 좋아질수있습니다 감사합니다~
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발목이 약한데 따로 단련할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목이 약한경우 평소 스트레칭과 안정화운동을 꾸준하게 하는것이 중요합니다유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시고 점진적으로 강도를 높이는것이 중요한데요 어럽다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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화요일날 어깨에 체외충격파치료받았는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨충격파를받고나서 지속적으로 불편감이생긴다면 근육의긴장이나 염증등에의해서 생기는 문제일수있습니다 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를받아보는게 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해보시길바랍니다 감사합니다~!
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왼쪽 발이 자주 부어요 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발이 자주붓는다면 혈액순환의문제이거나 신경자극의문제일수있는데요 평소 오래앉아있거나 서있는경우 하지쪽으로 혈액이몰리면서 불편감이생길수있습니다~이럴때에는 평소 스트레칭과 까치발운동등이 도움이될수있고 증상이 자주반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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오늘 신경전도검사? 팔쪽에 했거든요? 근데 궁금한점이요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 전류를 흘려보내면서 생기는 증상일수있는데요 신경이 민감한상태라서 더 그런증상이 생겼을수있습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수잇으니 너무 걱정하지마시고 만약 이러한증상이 자주반복되거나 계속해서 나타난다면 다시병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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발가락이 쥐난듯하고 찌릿찌릿한증상?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 감각이상과 쥐가나는듯한느낌이든다면 혈액순환의문제이거나 신경자극에의해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
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원위요골 골절 수술 후 감각이 이상해요... 언제 쯤 돌아올까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의경우 신경자극이나 손상이있을수있는데요 이때에는 감각이상이생길수있고 신경은 다른연부조직에비해서 회복속도가 느리기때문에 증상이 호전되는데 시간이 더 걸릴수 있습니다3~6개월정도의 시간이 소요될수있기때문에 그기간동안에 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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1주일전에 녹슨못에 찔려서 그자리가 통증이 조금이라도 있다면 어떤병원으로 내원해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.녹슨못에 찔리고나서 불편감이있다면 감염이나 파상풍의위험이있기때문에 병원에서 제대로된 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 외과나 감염내과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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새끼발가락 골절 4개월차입니다.????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼발가락 골절후에 치료를받고나서 불편감이 아직까지남아있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 가까운종합병원이나 대학병원으로 내원해보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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회전근개파열 통증과 수술에 대하여..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개 파열로인해서 치료를받고있는데 불편감이 호전되지않는다면 MRI검사를통해서 정확한원인을 찾아보는것이 좋은데요 회전근개 파열이있어도 통증이없는사람이있고 파열이없는데도 통증이생기는사람도 분명 존재합니다
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