답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 정강이쪽으로 볼록하게튀어나와있는건 지방종이나 결절종일가능성이있습니다 통증이나 불편감이없다면 자연스럽게 호전될수있지만 만약 증상이있거나 점점더커진다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크가 있는사람들은 건강한사람들 보다 혈중염증수치가 높게나타날수있지만 디스크의상태와 염증의정도에따라달라질수있는 부분이기때문에 모든환자에게 염증수치가 높다고 이야기할수는없습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이마를 세면대에 세게부딪히고나서 통증과 불편감이있는상태라면 일단 집에서 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요추 및 천추의 추간판 탈출증과 골다골화증은 약물치료, 충격파, 도수치료외에도 주사치료나 수술과같은 치료들을 통해서 치료할수있는데요 증상이 심하다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를받고나서 치료효과가미미했다면 다시 병원에내원해 물리치료나 체외충격파와같은 다른치료들을 받아보는것이 좋습니다 또 집에서 할수있는 관리방법들을 배워서 꾸준하게하는것이 좋은데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증의 원인은 정확하게 알려진건없지만 보통은 가족력이나 발에맞지않는 신발을 작용하거나 발에 지속적인 스트레스가 가해진다면 생길수있습니다 무지외반증은 수술보다 보조기를 사용하면서 관리하는것이 좋기때문에 증상이 심하지않다면 지금부터라도 더 악화되지않도록 관리하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절염이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 병원에서 물리치료를병행하면서 휴식을취하는것이 좋습니다 어느정도 치료를받으면서 증상이 호전되었다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요하니 병원에서 관리방법을 배워 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.숨을쉴때마다 통증이있다면 갈비뼈의골절, 염증, 근육의긴장등으로인한 증상일수있습니다 보통은 휴식을취하면서 회복한다면 자연스럽게호전될수잇는데요 증상이 너무심하다면 병원에내원해 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다또 집에서는 차가운냉찜질과함께 가벼운스트레칭을 하는걸 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침대에 부딪히면서 통증과불편감이있다면 일단 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을 취하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엎드려서 오랫동안누워있는자세는 허리와 목, 어깨쪽으로 과도한 부담을 줄수있는데요 따라서 누워있을때에는 엎드려있는것보다는 천장을보고눞거나 옆으로 돌아누워있는걸 추천합니다허리통증이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~