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도수 치료 받아야 하나요?!!!!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸에 불편감이있는상태라면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 평소 자세적인문제와 근육의불균형등이 문제가있다면 도수치료가 효과적일수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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다리 안마기 사용 시 덜 아프게 하는 방법이 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리안마기를 처음사용한다면 제일약한강도로 하는것이 좋은데요 그래도 너무 강도가 세다면 수건을 덧대서사용한다거나 마사지시간을 줄이는걸 추천합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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바른자세로 자면 자세교정이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.바른자세로 잠을잔다면 증상이호전될수있긴하지만 결국 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 중요한데요 유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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기지개를 키면 어떤점이 좋은지 궁금해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.기지개를 하는건 굳어있는 근육들을 움직이고 스트레칭하면서 몸의 혈액순환을 개선할수있는 효과가있습니다기재개뿐만아니라 유튜브를참고해 스트레칭을 따라하는게 도움이될수있으니 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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등에 혹이 생겼는데 무슨 과를 가야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등에생긴 혹의경우 결절종이나 지방종일수있는데요 좀더 정확한 진단을위해서 조직검사나 초음파, MRI검사가 필요할수있습니다 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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골절상을 입었어요. 어떻게 하면 뼈가 빨리 붙을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의경우 제대로된 고정과함께 휴식을취하는것이 중요한데요 체외충격파나 물리치료, 약물치료는 회복을 좀더 빠르게할수있습니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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교통사고 찰과상으로 인한 상처의 치료 (상처 사진 주의)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부분을 소독하고 건조시킨다음에 깨끗한천이나 붕대를이용해 감싸는것이 감염의위험을 막을수있는방법입니다집에서관리하기가 어렵다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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발등에 물건을 떨어트렸는데 보통 회복하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등에물건을 떨어뜨린상태라면 골절이나 근육파열과같은 문제가생길수있는데요 환자의상태에따라 회복기간은 달라질수있으니 병원에서 좀더 정확한 진단을위해 MRI나 초음파검사를받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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발바닥이 따끔하네요,갑자기 왜이럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥이따끔한느낌이든다면 신경압박이나 족저근막염등의 문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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이두건 탈구되면 이두덤벨컬할때 아픈가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두건탈구로인해서 불편감이있다면 이두건에 힘이들어갈때 통증이생길수있습니다 지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 초음파나 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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