답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손상정도에따라서 달라질수있는데요 완전파열의경우 팔을움직이는 것 조차 힘들수있는데요 팔쪽으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사를 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 찾아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 붓고 불편감이있다면 혈액순환의문제이거나 근육의긴장또는 외상으로인해서 생기는증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대를착용해 관절이 움직이지않도록 보호하는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목이있다면 평소 자세적인문제가있을 가능성이있는데요 일단 굽어있는 등을 펴주는것이 좋기때문에 폼롤러를이용한 흉추의 신전스트레칭을 꾸준하게 하는걸 추천합니다또 몸의 전체적인 스트레칭과함께 코어운동을하면서 몸의 바른자세를 유지할수잇는 힘을 기르는것이 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔과 어깨 그리고 가슴쪽으로 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 근육의긴장이나 염증 또는 신경압박에의해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받아 보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스를하는동안에는 고정을해야하기때문에 어쩔수없이 냄새가날수있는데요 이럴때에는 탈취제나 냄새를제거할수있는 제품을 사용하는것이 좋고 깁스를 제거하고나서 깨끗하게 씻는것이 좋습니다~감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루종일 앉아있는시간이 많다면 1시간에 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을하면서 굳어있는몸을 풀어주는것이 도움이될수있습니다그리고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 유튜브를참고해따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.국민건강보험공단의 노인장기요양보험을 통해서 환자용 전동침대를 대여할수있는걸로 알고있는데요 복지용구 사업소에서 신청할수있으니 참고하시면 좋을거같습니다~재입원시에는 침대는 다시 반납하고 퇴원후에 다시 대여하면되니 좀더 자세한건 장기요양보험 담당자나 복지용구 사업소에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스럽게 다리가붓고 불편감이있다면 혈액순환의문제이거나 근육긴장등의문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받으시길 바랍니다집에서는 까치발운동과 아킬레스건스트레칭과 같은 동작들이 도움이될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI는 어디에 초점을 맞추는지에따라서 컷수나 시퀀스가 약간은 달라질수있는데요 조영제를 사용한다면 혈관분포나 염증, 종양등과 같은 병변을 좀더 선명하게 확인할수있고 조영제를 사용하지않는 MRI검사는 뼈나 인대, 연골의 구조를 확인할때 좀더 유리할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육의약화나 몸의 피로가심한상태라면 조금만움직임이있어도 불편감이나 피로감이 심하게느껴질수있는데요이럴때에는 충분한휴식과 몸의 전체적인 스트레칭 그리고 가벼운유산소운동이 도움이될수있습니다유튜브를참고해따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는걸 추천합니다감사합니다~!