답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일주일전부터 관절이 굳은거처럼 움직이지않고 통증과 불편감이생긴다면 병원엣 ㅓ검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 류마티스관절염의 경우 양쪽이 동시에온다는 특징이있으니 가까운 류마티스내과로 방문해 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.온몸이뭉쳐있다면 평소 자세적인문제로인해서 나타나는 증상일수있는데요 이럴때에는 전체적인 몸의 스트레칭과함께 꾸준한 운동이 도움이될수있습니다 여러가지 방법이있을수있으니 유튜브를참고해서 따라해도 좋고 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리쪽으로 찌릿한느낌이있다면 혈액순환이나 근육의긴장, 신경압박등에의해서 생기는증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 좌우로 돌릴때 뼈소리가 난다면 관절의 안정성이 떨어져있거나 관절안에 기포가 터지면서 생기는 증상일수있습니다 통증이나 불편감이없다면 큰문제는 아닐수있지만 만약 증상이생긴다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대가 약하게태어난다고해서 무조건적으로 연골이약하다고볼수는없는데요 이러한 정도를 제대로 파악하기위해서는 병원에서 정밀검사를받아보는것이 좋고부상을 방지하기위해 평소 운동과 스트레칭을 통해서 몸을 관리하는것이 필요합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아이가 등을 부딪히고나서 붓기가생겼다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 가까운 소아과로 방문해 전문의와 상담후에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서는 열감이나 붓기가생길수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다~ 증상이너무심하다면 집에서 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취해보시고 1~2일정도 경과를 지켜보신후에 그래도 증상이 호전되지않는다면 주사를맞은 병원에 다시 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 부어오르면서 통증과 불편감이있다면 혈액순환장애나 통풍, 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋습니다~집에서 파스로 관리하기보다는 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는 것이 좋은데요 정확한 원인을 찾고 거기에맞는 치료법을 찾기위해서 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 통증과 불편감이있다면 지속적인 압력이나 스트레스, 과사용으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 휴식을취하면서 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 좋습니다이러한 증상이 지속적으로 재발하거나 통증이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.타박상이후에 혈종이생긴상태라면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 최대한 증상이호전될때까지는 운동은 쉬면서 관리하는것이 가장좋습니다 일단 주사치료와 약물치료를 통해서 치료하는것이 필요하고 되도록이면 보호대나 압박스타킹을 이용해 관절의 움직임을 제한하고 보호하는걸 추천합니다 감사합니다~