답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄이식재건술후 관절의 굴곡이잘되지않는다면 병원에서 재활치료를받는것이 좋은데요 집에서 할수있는 운동이나 스트레칭방법을배워서 꾸준하게하는것도 도움이될수있습니다또 지금다니고있는 병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에 내원해 검사와 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크기위해서는 성장판의 유무와 유전적인 요인 그리고 지속적인 운동과 영양분섭취가 중요한데요성장판이 거의 닫혔다고하더라도 아직까지 키가클수있는 가능성은있기때문에 지속적으로 운동과 영양분을 충분하게 섭취하고 잠을 충분히 자는걸 추천합니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열로인해서 치료를받고있는상황이라면 통증이생길수있습니다 증상이너무심하다면 약을복용하거나 주사치료를받는등의 방법이있는데요집에서 관리하기보다는 병원에 지속적으로 내원해 물리치료나 적절한 치료를 받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 아탈구가 의심된다면 빠르게 병원에내원해서 검사와 치료를받는것이 좋습니다 증상이없다고하더라도 안전을위해서 가까운 소아과로 내원해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.농구를 하다가 손가락을부딪히고나서 통증이잇다면 일단 냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 좋습니다 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 불편감과 통증이있다면 병원에서 엑스레이검사를받아보는것이 좋은데요 집에서 관리하는방법은 차가운냉찜질을적용하면서 몸의 회전이나 과격한 동작은 자제하는것이 좋습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대염좌의 정도에따라서 달라질수있는데요 붓기가빠지고 어느정도 상태가 회복된상태라면 지속적으로 치료를이어가는것이 좋습니다 이상황에서 무리해서 움직이거나 치료를중단한다면 다시 증상이 심해질수있으니 병원에서 지속적인 관리를 받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비급여치료를 추천하는이유는 여러가지 이유가있을수있는데요 좀더 빨리 몸이 호전될수있도록 하기위함이라고생각합니다 너무 자주 비급여치료를 권한다면 다른병원으로 방문해 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.온몸이뭉쳐있다면 몸의 전체적인 근육의 불균형이나 자세적인문제로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 중요한데요유튜브를참고해 운동을 시작하는것도 좋고 어렵다면 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리굵기는 체형에따라서 달라질수있는데요 물론 허리를 지탱해주는 근육이 많을수록 허리가 굵어질수있다고볼수있으나 이는 근육외에 지방이나 선천적인문제로인해서 두꺼워보이는걸수도있으니 정확하지는않습니다~감사합니다~