슬플 때 눈물이 나는건 왜 그럴까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.강한 감정이 교감신경계를 자극하면 눈물샘(누선)이 활성화되어 눈물이 분비됩니다. 이는 뇌가 감정적 자극을 받았을 때 신체적으로 평형(항상성)을 회복하려는 반응입니다
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가슴두근거림이 있으면 뇌졸증의 위험이 증가한다던데 뇌심혈관질환을 예방하기 위해서 아스피린 복용해야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가슴 두근거림이 있다고 해서, 또는 뇌졸중 예방을 위해 임의로 아스피린을 복용하는 것은 권장되지 않습니다.심방세동 등 부정맥이 진단된 경우, 혈전 생성 위험도 평가 후 항응고제(와파린, NOAC 등) 처방이 필요할 수 있으며, 이 역시 전문의의 진단과 처방이 필수입니다 아스피린은 부작용이 우려되는 약물이므로 임의로 드시는걸 권하지는 않습니다
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하지정맥류는 어떤 경우에 생기게 되는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.정맥 안에는 혈액이 심장 쪽으로만 흐르도록 돕는 판막이 있습니다. 이 판막이 약해지거나 손상되면 혈액이 역류하게 되고, 그 결과 정맥 내부 압력이 높아져 혈관이 늘어나고 튀어나오게 됩니다 또한 가족력이나 오래서있는 직업 그리고 비만등의 영향이 있습니다
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아이스크림과 같이 찬 음식을 먹으면 순간적으로 이마쪽이 띵해지는 느낌이 들때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.차가운 음식이 입천장이나 목구멍 뒤쪽에 닿으면서 그 부위의 온도가 갑자기 내려가면, 얼굴과 머리 주위 감각을 담당하는 삼차신경이 자극을 받게 됩니다. 이 신경이 자극되면 뇌혈관이 일시적으로 수축했다가 다시 확장하게 되고, 이 과정에서 두통이 발생할수 있습니다
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피곤해지면 하품을 하게되는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피로하거나 졸릴 때 뇌의 산소 공급이 일시적으로 부족해질 수 있습니다. 하품은 깊은 호흡을 유도하여 폐에 더 많은 공기를 들이마시고, 이로 인해 혈액 내 산소 농도를 높여 뇌에 산소를 보충해주는 역할을 합니다.또한피로할 때 뇌의 온도가 약간 상승하는데, 하품은 뇌의 온도를 낮추는 냉각 작용을 합니다. 하품을 하면서 코와 입으로 많은 공기가 들어오고, 이 과정에서 뇌가 일시적으로 식혀집니다
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상처가 나서 습윤밴드를 붙여놨는데요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 진물이 더이상 나오지 않고 피부가 회복이 된 상태라면 습윤밴드는 떼고 흉터연고는 계속 발라주세요 그리고 대일밴드 가볍게 붙이세요
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아침에 똥을 쌋는데 너무 길고 굵어요 (사진)
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.드신 음식에 따라 변의 굵기나 형상은 조금씩 달라질수 있습니다 변이 굵은것만으로 질환을 의심할수는 없습니다
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신발 vs 깔창 뭐가 더 중요할까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신발이 기본입니다. 발 모양을 변형시키지 않고, 뒷굽이 너무 높지 않으며, 밑창이 단단하고 너무 얇지 않은 신발을 선택하는 것이 장시간 서서 일할 때 근육 피로도를 줄이는 데 매우 중요합니다.깔창은 신발의 한계를 보완합니다. 신발 자체가 충분히 편안하더라도, 깔창을 통해 아치 지지력, 충격 흡수, 맞춤형 편안함을 추가할 수 있습니다. 특히 발의 피로, 통증, 족저근막염 예방에 효과적입니다둘다 교체주기는 일의 강도나 변형정도에 따라 달라질수 있으나 1년정도 라고 보시면 좋습니다
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다리가 저리는 이유가 무엇때문인가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리 정맥순환이 약해지면 좌식으로 앉았다 일어설때 다리 근육이 뭉쳐 저릴수 있습니다 되도록 의자생활 하시고 다리 근력운동을 늘려보세요 술이나 피로누적으로 간기능이 떨어지면 주로 나타날수 있습니다
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남자보다 여자가더 오래사는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여성은 두 개의 X 염색체를 가지고 있어, 만약 한 쪽 X 염색체에 유해한 돌연변이가 있어도 다른 X 염색체가 이를 보완할 수 있습니다. 반면 남성은 X와 Y 염색체 한 개씩만 가지고 있어, X 염색체에 문제가 생기면 이를 보완할 수 없습니다. 이로 인해 여성은 유전적 질환이나 면역 관련 질환에 더 강한 내성을 보일 수 있습니다.또한 X 염색체에는 면역체계 조절에 중요한 유전자가 많아, 여성은 선천적으로 감염에 더 강한 면역 반응을 보입니다. 실제로 여성은 감염성 질환에 대한 사망률이 남성보다 낮고, 감염을 더 빨리 이겨내는 경향이 있습니다.에스트로겐의 보호 효과도 관련되어 있습니다 여성 호르몬인 에스트로겐은 심혈관 질환, 뇌졸중, 산화 스트레스(노화의 원인 중 하나)로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다. 에스트로겐은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰, 폐경 전 여성은 남성보다 심장질환 발병 시기가 10년 정도 늦습니다. 반면 남성 호르몬인 테스토스테론은 공격성, 위험 행동, 나쁜 콜레스테롤 증가와 연관되어 있습니다
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