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손목부터 팔뚝 쪽 혈관?이 튀어나왔어요.
안녕하세요 김록희 한의사입니다 팔을 심장보다 내려놓으면 혈관압이 높아져서 도드라져 보이고 팔을 올리면 없어집니다혈관으로 보이고 정상입니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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목위로 계속열이나고 땀이 납니다. 왜그럴까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 상열하한증이라는 증상이 있습니다.갱년기때 호르몬 부족하면 나타날수 있는데 한방에서는 진액을 보강하고 심장열을 식혀주는 약재를 써서 치료합니다
의료상담 / 한의학
24.05.12
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발톱 무좀 환자 집에서 밟고 다니는 바닥
안녕하세요 김록희 한의사입니다 사람의 무좀균은 곰팡이 인데 이것은 강아지에게 무좀을 일으킬수 없습니다 강아지도 무좀에 걸릴수 있지만 원인이 완전히 달라 사람에게 감염되지는 않습니딘
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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물을 어느 정도 마셔야 건강에 좋을까요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 물을 하루8잔 정도로 적당히 마시면 식욕을 억제해 체중을 줄이는 데 도움이 되고 체내의 대사활동을 촉진, 더 많은 칼로리를 연소시킵니다.또한 탈수에 의한 두통과 실신을 막을 수 있고.소변을 자주 봄으로써 신장과 요로 감염을 일으키는 박테리아들을 체외로 방출시키는 데 도움이 됩니다. 손톱 건강을 개선하기도 하고.탈수는 피부 건조를 가져오는데 물을 많이 마시면 피부에 수분을 공급할 수 있습니다 그러나 물을 너무 많이 마시면 밤 중에 화장실에 가게 돼 수면에 방해될 수 있으며 신장의 손상을 막는 것이 아니라 손상을 유발할 수도 있다는 연구결과도 있으니 주의하십시요 또한 물을 너무 많이 마시면 드물기는 하지만 저나트륨혈증이라는 심각한 상황이 발생할 수도 있습니다 저나트륨혈증이란 체내 나트륨이 줄어드는 현상으로 뇌에 부종이 나타날 수 있고 어지럼증을 유발하기도 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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건강검진시 Hb 수치가 11.8이나왔어요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 그정도 수치라면 아직 철분제 복용은 안하셔도 됩니다 철분이 많은 소고기.간.깻잎 시금치 연근 케일 피조개등을 섭취하시고 보혈하는 한약치료도 받아보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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요새 감기가 한번 걸리면 너무 오래가는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 한의원에서 진료를 하다보면 환절기마다 만성적인 감기에 시달리는 환자들이 갈수록 늘고 있는것이 사실입니다. 바이러스가 원인인 감기는 흔히 우리 몸의 면역력 저하와 관련이 깊습니다.그런데 최근 이런 면역력 저하가 항생제 오ㆍ남용에서 비롯된 것이라는 사실이 밝혀졌습니다. '네이처'에 발표한 연구결과에 따르면, 항생제는 우리 몸의 유해한 세균은 물론 유익한 세균까지 없애 인체의 면역체계를 약화시키고 있고. 감기와 천식, 장염, 비만, 알레르기 등 각종 질환의 발병 빈도가 높아지고 있는 것도 항생제 오남용의 폐해입니다.많은 전문가들 역시 우리 인체가 스스로 저항력과 면역력을 갖추고 있어 굳이 강력한 항생제를 쓰지 않아도 질병을 이겨낼 수 있다고 주장하고 있습니다특히 각종 항균ㆍ항바이러스제는 감기바이러스 치료에 거의 도움을 주지 못한다는 것이 전문가의 공통된 의견입니다. 물론 항생제를 무조건 쓰지 말아야 하는 것은 아니지만 쓰지 않아도 될 곳에 쓰이는 항생제가 문제를 많이 일으키고 있습니다감기에 걸리면 최대한 쉬고 자연면역치료 하는 한의원에서 치료하시는것이 좋습니다
의료상담 / 한의학
24.05.12
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손등이 멍들었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요 김록희 한의사입니다 네 세게 부딪혀서 타박상이 온것이니 냉찜질 해주시고 아프시면 한의원에 내원하셔서 침치료받으시면 통증이나 멍이 빨리 회복되십니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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아침식사를 꾸준히 먹는것이 성인병 예방에 도움이 되나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 한 연구에 따르면 아침을 거르는 날이 많을수록 저녁식사에서 쿠키와 케익류, 육류의 섭취 빈도가 높았고. 또 하루 탄수화물의 에너지 섭취비율은 낮고 지방의 에너지 섭취 비율은 상대적으로 높았다고합니다. 2~3일 연속으로 아침을 거른 사람들의 59.9%는 적정 수준의 지방 에너지를 초과해 섭취하는 것으로 나타납니다또한 아침식사 유무뿐 아니라 아침 식사로 무엇을 먹느냐에 따라 대사증후군의 위험도가 다르다는 연구결과도 있습니다아침식사는 잡곡을 위주로 하면서 계란류, 도정곡류, 고염분 식품의 섭취를 줄이는 대신 채소, 과일, 견과류 등을 적절히 추가하면 대사증후군 및 만성 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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잠을 자다가 새벽에 쥐가 났습니다. 원인이 무엇인가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 격한운동을 하지 않으셨어도 간피로나 수면부족등으로 간이 근육의 피로물질을 제대로 대사시키지 못하면 자는동안 근육이 비틀어질수 있습니다 또한 수분부족도 원인이 될수 있으니 수분섭취에 신경쓰시고 땀을 많이 흘린날은 물과함께 비타민 미네랄섭취도 해주세요또한 허리질환이 있어도 다리쪽 신경순환이 떨어지고 다리근육이 피로가 많이 쌓여 쥐가 날수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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탈모가 고민인데 예방방법이 있을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 m자 탈모는 초기에 빨리 치료시작하셔야 합니다.모발이 가늘어지고 있다면 모발에 영양이 가도록 검은콩을 많이드시고 하수오나 숙지황이 들어간 한약도 복용해보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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