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요즘 노안이 오는지 가까운것이 잘 안보이는데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.원래 근시가 있는데 원시까지 같이 오신 경우네요 안과가셔서 정밀검사 받아보시고 결정하세요.핸드폰이나 컴퓨터 화면에 블루라이트 차단어플을 실행해보세요 한의원에서는 안침치료를 통해 눈의 피로를 개선하는 치료를 합니다 구기자나 결명자차를 드셔보시구요
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명치가 가만히 있어도 아픈데……..
안녕하세요 김록희 한의사입니다.명치통증은 위장이나 식도 질환일 가능성이 높고 담석이 있을때도 명치통이 심하게 올수 있습니다.일단 내과 가셔서 위내시경 해보세요
수족 다한증은 원인이 무엇인가요??
안녕하세요 김록희 한의사입니다 청소년기 수족다한증은 주로 자율신경실조증으로 야기됩니다.스트레스가 원인이고 또한 단과자.젤리.음료수 를 끊어야 합니다.한의원에서 한약치료로 좋아지는 케이스가 많습니다
잠이 안오면 신경안정제를 한알씩 먹는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 불면증으로 잠을 못 주무시는것보다는 신경안정제를 복용후 자는것이 더 나을수 있습니다.매일 먹는것이 아니므로 특별한부작용 우려는 없을것으로 보입니다.
70대가 되면 매일 뒷산에 오르는 것이 안좋나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.네 약간 무리가 오실수 있습니다.평지가 아니고 산에 오르내리는것은 관절에 무리가 올수 있으니 주의가 필요합니다.격일로 해보시고 평지를 걸어보세요,건승하십시요
허리통증에 추나치료 몇번정도 받으면 좋나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.한의원에서는 요통 협착증 치료에 침치료와 더불어 약침치료 추나치료를 병행합니다.추나치료는 개인차가 있지만 10회 기본으로 시작하시길 권해드립니다.교정뿐 아니라 근육 인대 이완에도 많은 도움이 됩니다.건승하시길 빕니다.
대장용종이 잘게잘게 여러개가 있다고 하는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.대장용종은 변비가 있거나 장소통이 안좋으면 더 잘 생길수 있습니다.식이섬유가 많은 음식을 드시고.걷기운동하시고.과식을 피하세요.
요즘 들어 소화가 잘 안될때가 많은데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.일단 과식하시는 습관을 고치셔야합니다 연세가 드실수록 소화액분비도 줄어들고 위장관운동도 약해지기 때문에 소식해야 건강하십니다위장관 보약을 지어서 드셔보세요
허리 협착증에 침치료가 효과가 좋나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.허리 척추관 협착증에 침치료로 혈액순환을 도우면 퇴행성변화를 늦추고 허리 다리가 확실히 편해집니다 다만 연세가 있으시므로 근골격계 강화하는 한약을 함께 복용하셔야 더 효과적입니다
손가락이 아침마다 붓는것 같고 관절이 시큰거리는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.손가락의 퇴행성 변화로 인해 마디가 굵어지고 욱씬거리고 아플수 있습니다.한의원에서 침치료로 염증을 가라앉히면 관절변형을 막을수있습니다.한약으로 관절 강화도 해보세요
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