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임신중 태교여행 가두되나요????
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.27주차에는 태교여행에 아주 적합합니다 다만 장거리는 피하시고 혈전방지를 위해 압박스타킹 신고 자주 움직여주세요신생아에게 적합한 실내 온도는 계절에 따라 다르지만, 보통 20~24℃를 유지하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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손톱 눌린 느낌 지속되는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한쪽 손톱이 눌린듯한 이상감각이 느껴진다면 손가락쪽으로 혈류순환이 저하되었거나 약지로 가는 척골신경이 눌렸을 가능성이 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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근력 운동은 두뇌 건강에 좋지 않나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산소 운동과 근력 운동 모두 두뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.유산소 운동은 뇌로의 산소와 혈류 공급을 증가시키고, 해마에서 신경세포 생성을 촉진하며 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다.근력 운동은 뇌의 염증 수치를 낮추고, 신경 가소성을 증진하며, 자신감을 향상시켜 정신 건강에 도움을 줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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다리가 너무 각질이 많아져요 관리방법
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리에 각질이 많이 생기고 등에 피부에 발진이 생긴다면 수분섭취를 늘리시고 땀을내는 운동을 해보세요.종아리는 보습로션을 바르세요 바셀린도 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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복잡추나 치료로 한의원에 다니고 있는데, 한의사 선생님께 질문을 하고 싶은데…
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.짧은 영상이라면 추나치료 하실때 잠깐 보여주셔도 됩니다.일반적인 경우 진료실에서 상담하셔도 추나치료에 진료비가 포함되어 있어 추가 치료비는 없습니다
의료상담 / 한의학
25.01.10
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독감이 유행이라고 하는데 독감 증상은 어떤가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기는 상기도 감염 증상이 서서히 나타나고 미열이 나지만 독감은 몸살 근육통이 심하고 증상이 급격히 진행되며 고열이 나는 경우가 많습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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유튜브를 보다가 궁금해서 질문합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실명이 되는 경우가 그리 흔하지는 않습니다 눈질환이 의심되면 초기에 안과진료를 받아보시는것이 안전합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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후천적으로 주걱턱이 될 수 있나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 턱관절 부정교합이 있다면 주걱턱이 되기도 합니다 그러나 현재 추나로 교정중이시기 때문에 염려하지 않으셔도 됩니다
의료상담 / 한의학
25.01.10
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감기 초기 증상을 완화하려면 어떤 방법이 효과적인가요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.초기감기에는 일단 비타민 무기질이 많은 채소와 과일을 섭취하시고 따뜻한 생강차를 드시고 푹쉬어주세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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생리기간에 물리치료 받으면 머리가 더 아파요 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리기간중에는 피가 빠져나가므로 몸이 허해지고 신경이 더 예민해질수 있습니다.머리쪽이 더 허혈상태가 되므로 두통 항강증이 나타날수 있습니다
의료상담 / 한의학
25.01.10
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