답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다 불면증으로 잠을 못 주무시는것보다는 신경안정제를 복용후 자는것이 더 나을수 있습니다.매일 먹는것이 아니므로 특별한부작용 우려는 없을것으로 보입니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.네 약간 무리가 오실수 있습니다.평지가 아니고 산에 오르내리는것은 관절에 무리가 올수 있으니 주의가 필요합니다.격일로 해보시고 평지를 걸어보세요,건승하십시요

안녕하세요 김록희 한의사입니다.한의원에서는 요통 협착증 치료에 침치료와 더불어 약침치료 추나치료를 병행합니다.추나치료는 개인차가 있지만 10회 기본으로 시작하시길 권해드립니다.교정뿐 아니라 근육 인대 이완에도 많은 도움이 됩니다.건승하시길 빕니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.대장용종은 변비가 있거나 장소통이 안좋으면 더 잘 생길수 있습니다.식이섬유가 많은 음식을 드시고.걷기운동하시고.과식을 피하세요.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.일단 과식하시는 습관을 고치셔야합니다 연세가 드실수록 소화액분비도 줄어들고 위장관운동도 약해지기 때문에 소식해야 건강하십니다위장관 보약을 지어서 드셔보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다.허리 척추관 협착증에 침치료로 혈액순환을 도우면 퇴행성변화를 늦추고 허리 다리가 확실히 편해집니다 다만 연세가 있으시므로 근골격계 강화하는 한약을 함께 복용하셔야 더 효과적입니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.손가락의 퇴행성 변화로 인해 마디가 굵어지고 욱씬거리고 아플수 있습니다.한의원에서 침치료로 염증을 가라앉히면 관절변형을 막을수있습니다.한약으로 관절 강화도 해보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다.오디는 오래 복용하면 흰 머리가 검게 되고 늙지 않습니다. 검게 익은 것을 따서 볕에 말린 후 찧어서 가루 내어 먹습니다. 꿀로 환을 만들어서 오래 복용하면 좋습니다. 또 대부분 술을 빚어 먹는 데, 주로 보하는 작용이 있습니다.또한 태음인들 보혈약으로 써서 피를 보하는 보약재에 함께 처방합니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.한방에서 지골피는 골증열과 기육의 열을 잘 풀어 주고 혈과 뼈를 식혀 줍니다. 3돈씩 썰어서 물에 달여 하루에 2～3번 먹으면 좋습니다.모든 통증질환에 좋고 혈액을 깨끗하게 해줍니다.당뇨치료에도 좋습니다.

안녕하세요 김록희 한의사입니다.퇴행성관절염에 좋은 한약은 육미지황탕에 우슬 차전자.독활.강활.방풍.구판.한련초.우슬 녹용 등을 배합하면 좋습니다.