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자다가 기지개를 펴다가 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리에 갑작스럽게 힘이 들어가게되면 근육이 경직되면서 경련반응이 나타나게 됩니다.원인은 미네랄 부족.혈액순환 불리.간기능저하등이 있습니다
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25.02.13
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흡연 느낌이 예전과 같지 않고 몸이 아플 때...
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.니코틴이나 화학물질에 대한 몸의 갑작스러운 거부 반응, 스트레스, 피로, 호흡기 감염 등이 원인일 수 있습니다. 이는 몸이 담배를 경고 신호로 받아들이는 경우일 수 있습니다.현재 상태가 지속된다면 몸이 더 악화될수 있으니 꼭 금연에 성공하세요
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25.02.13
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화상상처 일주일이 지났는데 괜찮을까요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.현재 상태는 화상상처가 아물어가는 과정입니다.화상연고 바르고 듀오덤 잘 붙여주세요
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25.02.13
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새살이 돋아나야하는 상처에 밴드붙히면 안좋나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 일단 상처가 나서 살이 패여 있다면 연고 바르고 밴드를 붙여놓으시면 외부 마찰로부터 보호해줍니다
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25.02.13
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따개비가 사람몸에서 자랄 수 있는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.따개비는 바위나 전복 껍질에 단단히 부착하는 해양생물로, 맨손으로 만졌을 때 따개비 자체가 피부에 붙는 일은 없습니다. 그러나 따개비의 껍질이 날카로워 피부를 긁거나 상처를 낼 수 있습니다 상처가 생겼다면 감염 예방을 위해 즉시 소독하고, 통증이나 염증이 심하면 병원을 방문하는 것이 좋습니다
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25.02.13
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병원 병실이 너무 건조해서 그런데 가습기 놓고 써도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.병원 병실에서 가습기 사용은 일반적으로 금지되거나 제한되는 경우가 많습니다. 이는 가습기 살균제의 위험성과 세균 감염 우려 때문입니다 따라서 병원에서 직접 가습기를 사용하는 대신, 아래와 같은 대체 방법을 고려할 수 있습니다병실 내 가습 대체 방법젖은 수건 활용: 침대 근처에 젖은 수건을 걸어두면 습도를 약간 높이는 데 도움이 됩니다물 그릇 배치: 병실 내 안전한 곳에 물이 담긴 그릇을 두어 자연 증발로 습도를 올릴 수 있습니다.수분 섭취 증가: 물을 자주 마셔 체내 수분을 유지하세요.
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25.02.13
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대변을 본 후 항문 가려움의 이유가 궁금해요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 증상은 일시적으로 화장지를 많이 사용해 항문에 상처가 생겨 가려움이 발생한 것으로 보입니다. 이는 항문소양증의 일반적인 원인 중 하나로, 과도한 마찰로 인해 피부가 자극받아 생길 수 있습니다치질의 경우 보통 출혈, 통증, 또는 항문 조직의 돌출이 동반되지만, 현재 증상에는 해당되지 않는 것으로 보입니다
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25.02.13
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날씨가 추운 겨울에 따뜻한 차를 마시면 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.날씨가 추울때 따뜻한 차를 마시면 몸의 체온이 올라가면서 긴장된 근육이 이완되고 혈행이 개선됩니다
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25.02.13
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도라지청은 어떻게 만들면 될까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.도라지청은 기관지 건강에 좋은 전통적인 천연 청으로, 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.재료손질된 도라지: 800g~1kg배: 1~2개생강: 100~200g설탕: 400g (또는 꿀 400ml)물: 1~2컵만드는 방법재료 손질도라지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 썹니다.배와 생강도 잘게 썰어 준비합니다.삶기준비한 재료를 냄비에 넣고 물 1~2컵을 부어 약 5분간 삶습니다.갈기삶은 재료를 식힌 후 믹서기로 곱게 갈아줍니다.졸이기간 재료를 냄비에 옮기고 설탕을 넣어 약불에서 1시간 정도 저어가며 졸입니다.졸인 후 식힌 뒤 꿀을 섞습니다.보관완성된 도라지청은 유리병에 담아 냉장 보관하며, 오래 보관하려면 냉동 보관하세요.복용법: 하루 1~2스푼씩 따뜻한 물에 타서 드시면 좋습니다
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한약
25.02.13
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항문에서 갑자기 냄새도 안나는 물이 나옵니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치핵이 있는 경우 항문에서 점액성 분비물이 나올 수 있습니다. 이는 항문 혈관이 부풀어져 생기는 질환으로, 통증 없이 분비물이 나오는 경우도 있습니다.항문외과 진료 받아보세요
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