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폭염 속에서 어르신들 안전 어떻게 지켜드릴 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실내 온도는 26~28도로 유지하고, 습도는 40~60%로 관리하시는 것이 좋습니다 수분섭취 수시로 하시는것이 좋고 카페인 음료는 자제하세요운동은 더운시간을 피해 이른아침이나 해진이후에 하시는 것이 좋습니다 미네랄 비타민이 풍부한 야채와 과일 섭취 해주시고 여름에는 저염식은 하지마세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.04
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30대 후반 여성 건강검진 선택항목 추천
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.30대 후반 여성이시고 기본검진 항목에 자궁 난소 유방 초음파가 포함되어 있다면 위냇경 추가 하셔서 검진 받아보세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.04
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요즘 치구를 계속 만지게 되는데요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.치구는 지방으로 구성되어 있습니다 .지방의 축적으로 볼록하게 되고 치골을 보호하는 역할을 하게 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.04
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전신마취 수술 후 4시간동안 흉곽호흡을 하라고 하던데, 안하면 폐가 안 좋아지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.그렇습니다 수술이후에 폐포가 제대로 펴지지 않아 무기폐가 발생할수 있기 때문에 흉곽호흡을 잘 하셔야 이를 방지하고 폐의 건강을 지킬수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.04
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한의원에서 제 체질이 소음인이라고 하던데 여름철 소음인에게 잘 맞는 음식이 삼계탕인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 소음인은 비위허약자 이므로 황기 인삼 대추등의 한약재를 넣는 삼계탕이 잘 맞습니다.닭도 따뜻한 성질로 소음인에게 잘 맞습니다
의료상담 / 한의학
25.07.04
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술마시고 앞이 안보이고 귀가 먹먹해짐
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술마시고 나서 앞이 안보이고 귀가 먹먹해진것은 순간 뇌로 올라가는 혈류가 급격히 줄어든 까닭입니다.금주 하시는것이 필요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.04
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건망증과 치매는 연관성이 있는 건지요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건망증이 곧 치매로 이어지는 것은 아닙니다. 대부분의 건망증은 정상적인 노화 과정에서 나타나는 현상이며, 별도의 치료가 필요하지 않습니다.하지만 건망증이 점점 심해지거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 빈번해진다면 경도인지장애(MCI)로 발전할 수 있습니다. 경도인지장애는 건망증과 치매의 중간 단계로, 일부에서 치매(특히 알츠하이머병)로 진행될 위험이 높아집니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.03
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독서를 하면 뇌에 긍정적인 영향을 주는 것으로 아는데, 맞나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.책을 읽을 때 시각피질, 측두엽, 브로카 영역, 각회, 상각회 등 다양한 뇌 부위가 동시에 작동합니다. 이 과정에서 새로운 신경회로가 형성되거나 강화되어 뇌의 복잡한 네트워크가 더욱 정교해집니다. 기억력, 창의성, 집중력, 비판적 사고력, 정서적 안정, 치매 예방 등 다양한 긍정적 효과가 과학적으로 입증되어 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.03
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(사진 첨부) 치열로 인한 혈변이 맞는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.배변 시 선홍색 피가 선처럼 묻어나고, 따가움 외에 다른 증상이 없는 경우는 치열의 전형적인 초기 증상에 해당합니다.치핵이나 치루는 진단받으신 증상(배변 시 통증, 선홍색 출혈, 따가움)과는 다소 차이가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.03
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쪼리신으면 발가락 사이가 아픈게 당연한걸까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쪼리 슬리퍼를 신었을 때 발가락 사이가 아픈 것은 상당히 흔한 현상입니다. 특히 평소 쪼리를 자주 신지 않았던 분들이나, 새로 산 쪼리의 소재·마감이 거칠거나 딱딱할 경우 더 쉽게 통증이 발생할 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.03
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