종이를 많이 만지는 것도 피부에 좋지 않나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.종이는 수분을 흡수하는 성질이 있어 피부의 수분을 빼앗을 수 있습니다.잦은 접촉으로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다.
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오이, 시금치, 도라지 등이 몸에 열을 내리는 데 효과적인 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.오이 도라지 시금치가 몸에 열을 내린다고 까지 보기는 어렵습니다.오이는 시원한성질이 있어 더위가 올때 몸에 수분을 보충하는데 도움이됩니다 도라지는 폐기관지의 염증열을 내려줍니다.시금치는 열을 내리지는 않습니다
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계절성 알레르기가 있는 아이, 실내 공기질 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실내 온도는 22~26도 유지급격한 온도 변화 피하기직접적인 찬 바람 노출 주의적정 습도 50~60% 유지가습기 사용 권장물그릇 배치로 자연 가습 보조
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수족구병 치료중인데 동생한테 옮길까봐 걱정됩니다 예방수칙 알려주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.8개월 영아는 면역이 더 약하므로 더욱 주의하셔야 겠네요환자와 동생의 직접 접촉 최소화하시고발병 후 1주일간은 격리가 필요합니다수포성 발진이 없어질 때까지 전염 가능성 있으니 주의하세요
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영유아 폐결절 관련 실내습도 조절 문의드립니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실내 온도는 22~26도 유지해주시고급격한 온도 변화 피하셔야 합니다 직접적인 찬 바람 노출도 주의하세요적정 습도 50~60% 유지하시고가습기 사용 권장합니다물그릇 배치로 자연 가습 보조하시면 더 좋습니다
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드레싱 부위가 너무 당기고 아프다고 하는데 정상인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 상처부위에 새살이 올라오면서 당겨지고 아플수 있습니다 진통제 보다는 습윤밴드 붙여놓으시면 좀 낫습니다
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아기 고열 때문에 뇌 손상이 올까봐 걱정됩니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.16개월 아기가 40도의 고열이 오래 지속되면 위험할수 있습니다 원인질환을 잘 찾아야 합니다
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생후 15개월 아기가 옹알이 수준에서 발전이 없는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아기가 옹알이 수준이 정체되어 있다면 더 다양하고 많은 언어자극을 주세요.현재 상태만 가지고 발달이 지연된다고 판단할수는 없습니다
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아기가 장염인 것 같은데 모유 수유는 계속해도 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이가 장염이 와서 설사를 할때는 탈수가 되지 않도록 모유수유를 더 자주 해주시는것이 좋습니다.
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머리에 흰머리가 엄청 많아요 나이도 젊은데
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.흰머리가 생기는 주된 원인은 유전적 요인스트레스영양 부족호르몬 불균형환경적 요인 (자외선 노출, 공기 오염 등)흰머리를 검은 머리로 되돌리는 방법스트레스 관리최근 연구에 따르면, 스트레스로 인해 생긴 흰머리는 스트레스가 해소되면 다시 검은 머리로 돌아올 수 있다고 합니다.스트레스 관리를 통해 흰머리 생성을 줄이고 일부는 되돌릴 수 있을 것입니다.영양 섭취머리카락 건강에 중요한 영양소를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다:비타민 B군, 비타민 D, 비타민 E구리, 아연단백질이 풍부한 식품 (두부, 검은콩 등)해조류 (미역, 다시마)흑임자, 흑미 등 블랙푸드
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