오이, 시금치, 도라지 등이 몸에 열을 내리는 데 효과적인 이유는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

00

안녕하세요

오이, 시금치, 도라지 등이 몸에 열을 내리는 데 효과적인 이라고 하는데요 이 음식들이 몸에 열을 내리는 데 효과적인 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

오이 도라지 시금치가 몸에 열을 내린다고 까지 보기는 어렵습니다.

오이는 시원한성질이 있어 더위가 올때 몸에 수분을 보충하는데 도움이됩니다 도라지는 폐기관지의 염증열을 내려줍니다.

시금치는 열을 내리지는 않습니다