답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치자의 경우 아주 다양하게 사용하는 약재입니다 그중에서도 황련과 함께 심화병.에 많이 응용합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쑥은 따뜻한 성질로 한방에서는 주로 여성 생식기질환.소화기 증상에 사용됩니다.혈액순환.면역력강화에 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.초기 증상은피부가 약간 붉어짐따끔거림, 쓸리는 듯한 느낌, 가려움, 따가움 등 경미한 자각 증상이 있고진행 시 증상은피부색 변화(더 붉어지거나 어두워짐)소양감(가려움) 및 통증 동반물집 형성(시간이 지나면서 서서히 생김)등이 나타납니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대추는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부해 면역력 강화, 노화 방지, 불면증 개선, 혈관 건강 증진 등 여러 건강 효능이 있습니다.한방에서는 특히 신경안정.불면증치료에 많이 쓰는 약재입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈압 96/72mmHg는 정상 범위이지만, 평소보다 확연히 낮아졌다면 주의가 필요합니다.수술 후 일시적인 혈압 저하는 흔한 현상이며, 신체 회복과 함께 대부분 정상화됩니다.식사량, 수분 섭취, 영양 상태를 신경 써보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하루에 2리터(약 8잔) 이상의 물을 마시세요. 운동 전후, 더운 날씨에는 더 많이 마시는 것이 좋습니다.전해질(마그네슘, 칼슘, 칼륨) 섭취를 더 해보세요마그네슘: 아몬드, 대두, 참깨, 녹색 잎채소 등칼슘: 우유, 치즈, 요거트, 두부 등칼륨: 바나나, 감자, 오렌지 등자기 전에 종아리, 발목 스트레칭을 꾸준히 하세요. 벽에 손을 대고 종아리 근육을 늘리는 동작을 10~30초씩 3세트 반복하면 예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잡곡 및 콩류(병아리콩 포함): 모두 피해야 함야채: 삼시세끼 샐러드, 당근 등 모든 생야채 및 나물류는 피해야 함과일: 씨가 있거나 섬유질이 많은 과일(토마토, 블루베리 등)은 피해야 함. 사과는 껍질과 씨를 제거한 흰 속살만 허용될 수 있으나, 대부분은 과일도 피하는 것이 좋음

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.실로 묶으면 쥐젖 조직이 괴사될 수 있지만, 그 과정에서 통증이나 염증, 심하면 감염이 발생할 수 있습니다. 감염이 심해지면 결국 병원을 방문해야 할 수도 있습니다.직접 제거 시 흉터나 색소침착이 남을 수 있습니다.가장 안전한 방법은 피부과를 방문해 레이저(이산화탄소 레이저)나 수술용 가위 등으로 간단하게 제거하는 것입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소나무꿀은 일반적인 꽃꿀과 달리 소나무에서 나오는 진액(수액)을 꿀벌이 채취해 만든 꿀로, 당분.아미노산.미네랄.비타민.항균.항산화성분.유기산.효소 성분으로 구성됩니다.우리나라에서는 소나무꿀 생산량이 많지 않아 흔하게 볼 수는 없으며, 일부 지역 및 전문 유통망에서만 구입이 가능합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.말굽버섯은 고대 그리스의 의학자 히포크라테스 시대부터 상처 지혈과 염증 치료에 사용된 기록이 있습니다. 일본과 중국 등지에서도 외상의 지혈, 염증 완화, 화상 치료 등에 활용되었습니다.또한 베타글루칸, 다당류, 사포닌 등 다양한 활성 성분을 함유하고 있어 항암, 항염, 항바이러스 효과가 입증되었습니다. 특히 식도암, 위암, 자궁암, 소화불량, 울혈, 천식, 종기, 감기, 기관지염 등에 전통적으로 사용되었습니다.