답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.조루치료제로 다폭세틴(상품명: 프릴리지)이 가장 많이 사용됩니다. 성관계 1시간 전에 복용하며, 사정 시간을 3-5분 정도 연장시키는 효과가 있습니다. 성기는 강화하는 한약치료도 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 월경 직전이나 월경 중에는 통증이 더 심할 수 있으므로, 가능하다면 이 시기를 피해 성관계를 갖는 것이 좋습니다.스트레스를 받으면 근육이 더 긴장해서 아프니 골반저 근육 이완 스트레칭을 평소에 해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.당뇨환자도 구기자를 드시면 좋습니다.구기자는 항산화성분이 풍부하고 간을 회복시켜 혈액을 맑게해서 당뇨에도 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손톱에 긁히거나 집혀서 상처가 생긴것은 상처표면이 균일하지 않아서 회복에 좀더 시간이 걸릴수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피부색은 복잡한 유전적 특성을 가지고 있어 단순히 부모 중 한 명의 피부색만으로 자녀의 피부색을 예측하기는 어렵습니다. 하지만 부모의 유전자가 자녀의 피부색에 영향을 미치는 것은 사실입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.전문가들은 되도록 자주, 최소 3~4시간에 한 번 정도 손을 씻는 것을 권장합니다.그외에 더러운것을 만진 특정상황에서는 바로 씻어줍니다올바른 손씻기는 많은 감염성질환으로부터 지켜줍니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.무서운 이야기나 장면을 접하면 뇌가 이를 위협으로 인식합니다.이에 대응하여 뇌는 교감신경계를 활성화시킵니다교감신경계가 활성화되면 피부의 털 주위에 있는 미세근육인 입모근이 수축합니다.이로 인해 피부가 솟아오르고 털이 곧게 서는 현상이 발생합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.칡에 있는 이소플라본과 항산화 성분들이 피부의 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.또한 식물성 에스트로겐이 호르몬 균형을 맞추는 데 도움을 주어 갱년기 여성에게도 좋고 피부에도 좋습니다 칡의 해독 효과가 체내 독소를 제거하여 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다칡은 한방에서 갈근이라는 약재로 쓰이고 열태음인에게 사용합니다 모든체질에게 맞지는 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.닭껍질에는 불포화지방산과 HDL 콜레스테롤 등 일부 이로운 성분도 포함되어 있습니다.그러나 이러한 이점에도 불구하고 전반적으로 닭껍질 튀김은 지방함량이 높고 칼로리가 높아 과다 섭취시 비만, 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 위험을 높일 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.그렇지는 않습니다.잠은 평일이나 주말이나 규칙적으로 정해진시간에 자고 일어나는것이 좋습니다