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비타민A는 일일 섭취량이 어느정도 인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1일 권장 섭취량은 약 2331 IU~2664IU 이며, 상한 섭취량은 10,000IU/일 이며 이보다 많이 섭취하게 되면 과잉증이 나타날 수 있습니다.과다복용으로 인한 독성발현은 성인은 1일 50.000IU, 어린이는 1일 20.000IU를 식품과 보충제를 통해 매일 복용하면 나타난다고 합니다. 우리나라의 비타민 A 1일 권장량은 미국등에 비해 보수적으로 높지 않으므로 의사와 약사의 지도하에 권장된 용량을 섭취하면 부작용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.03.02
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마그네슘 종류에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1) 산화마그네슘 (Magnesium Oxide) : 변을 묽게 해줘 요. 변비 시 좋아요. 흡수는 잘 안돼요. 가장 저렴하고, “마그밀”로 검색하면, 쉽게 구매 가능해요. 문제는 오히 려, 복통을 일으키고 설사 일으키니 주의해 주세요.2) 시트러스 마그네슘 (Magnesium Citrate) : 흡수율도 좋아요. 근 신경을 진정시키는데 좋아요. 위장장애는 산 화마그네슘보다는 적어요.3) 마그네슘 글리신 (Magnesium Glycine) : 뇌로 들어 가서, 수면에도 도움이 돼요.4) 황화마그네슘 (Magnesium Sulfate) : 흡수율 좋아 요. 신장에도 무리가 안돼요.5) 마그네슘 타우린 (Magnesium Taurate) : 뇌로 들어 가고, 가장 좋아요. 항산화 작용도 있고, 집중력도 향상시 키고, 인지 기능도 향상시킨다고 해요.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 영양제
24.03.02
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두통약도 내상이 생기는 걸까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네너무자주드시면 약이 듣지 않는다는 느낌을 받으실 수 있습니다. 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.03.02
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항생제 먹으면 설사를 할 가능성이 높아지나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.주로 오구멘틴 계열의항생제를 드시면 설사를 유발합니다.어떤 약을 드시는지 알려주시면 정확한 상담이 가능하겠습니다. 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.03.02
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당뇨약 종류와 복용법,부작용은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1) 간에서 포도당 합성을 억제2) 인슐린 분비를 촉진3) 소장에서 포도당 흡수를 지연4) 인슐린 반응성 증가5) 인슐린 분비 촉진6) 신장에서 포도당을 재 흡수/억제하는 약물이 있습니다. 대부분 하루에 한번 드시는 것이며 일정한 시간에드시는 것이 중요합니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.03.02
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항생제 복용후 설사증상 발생시 도움되는 약
안녕하세요. 김민경 약사입니다.항생제 중에 설사를 유발하는 성분이 있습니다 병원에서 다시 처방받으시어 약을 변경하시거나 설사 멈추는 유산균 같이 처방받으시길바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.03.02
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사후피임약 복용 주의점에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 김민경 약사입니다.먼저 약에는 여러 종류가 있으며 여기에는 각각의 다른 성분이 있습니다. 그렇기에 본인의 건강 상태와 약물 복용 경험 등을 고려하여 적합한 제품을 선택해야 합니다. 또한 성 관 계 후 가급적 빠른 시간 내 복용을 해야 효 과 를 볼 수 있습니다. 보통 관계 후 72시간 이내 섭취를 해야 하며 일부 제품의 경우 120시간 이내 복용을 해야 효 과 를 볼 수 있습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.02.29
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루테인 섭취와 흡연을 동시에 하면 폐암에 걸리나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.비타민a와루테인의 경우 하루 권장량이상을 흡연자가 복용시 폐암 발생율이 올라간다는 연구결과가 있으나 적정량을 복용시에는 크게 문제를 유발하지는 않습니다. 따라서 흡연자의 경우 이러한 제품 복용시에 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.20mg 이상은 드시지 마시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.02.29
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콘드로이친을 먹으면 몸이 건조해지나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 눈 건조할때도 드시기도 하는게 콘드로이친입니다. 하지만 사람에 따라 부작용이 다를 수 있으므로 몸 건조증이 심하시다면 드시지 마시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
24.02.29
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액상용 감기약은 한 번에 두 종류를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.어떤 약인지 정확하게 알려주시면 더욱 정확한 상담이 가능하겠습니다. 액상용 검기약 종합감기약 목감기약 이렇게 두가지는 같이 드시면 안됩니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
24.02.29
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