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약·영양제
피임약 휴약기 중 생리 언제 시작하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.가르시니아들으신거 드셔도 괜찮구요!!!보통 약 드시고 2-3일 후에 드시게되십니다~!!
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로제듀오 복용중인데 모로블러드오렌지 성분이 함유된 클렌즈 주스 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아침에드시고 저역에 너무많이 드시지않으신다면그정도 함유량은 괜찮습니다~ 너무 걱정하지마시기바라겠습니다~!!!
유산균 영양제를 먹으면 화장실 자주가나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 처음 유산균을 드시면 아직 균이 장에정착되는 과정이므로 그러실수있겠습니다 조금 적응되시면 괜찮으실거에요
5.0 (1)
오메가3 청소년도 섭취 가능 한가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 그정도 키와 몸무게를 가지신 아이는 성인과 거의똑같기때문에 그냥 성인용량을 먹이셔도 전혀문제없겠습니다
자궁내막증과 생리통 관리에 좋은 영양제, 피해야할 영양제를 추천해주세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 지금 잘 드시고 계시구요 유산균을 다른 제품으로 보충해주시면 좋을 것 같아요 함량이 락토핏으 많이 낮구요 비타민C군도 보충해주시면 좋겠습니다!!
비타민 D 히루 3000IU씩 먹어도 되나요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 하루 3000도 좋구요 하지만 너무 많이 5000이상 계속 드시는 것은 권장해드리지는 않겠습니다!
꽁치 및 고등어 같은 등푸른 생선을 매일 섭취하면 오메가3를 별도로 안 먹어도 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.그래도 오메가3는 따로 보충해주시는 것이 건강에는 좋습니다.한알이라도 따로 섭취해주시는 것이 좋겠습니다!
철분 보충을 위해 먹기 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.어떤 영양성분이던지 음식을 통해 얻으시는 것이 가장 좋구요~~소고기나ㅏ 나물 철분제 영양제로 섭취해도좋아요
흡연이 해롭다는 것은 알아요 담배을 어떻게 하면 안 피울까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 금연은 굉장히 어려운 일입니다. 니코틴패치나 드시는 금여보조제를 하시고 운동을 통해서도 도움을 받을 수 있습니다
오메가3는 건강보조식품으로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 병원 처방하는 ㄴ약물은 그 함량이 훨씬 높으므로 훨씬 도움이 되실 것이구요그냥 건강기능 식품으로 드셔도 굉장히 좋습니다~!!
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