약·영양제

37개월 아기.. 영양제 먹여야할까요??

성별

여성

나이대

영유아

기저질환

없음

복용중인 약

없음

전 그냥 잘 먹이고 잘싸고 잘 자면 좋은거지… 했는데요~ 제가 둔하고 아이에게 관심이 없는 사람처럼 느껴집니다…. 주변에서는 왜 안먹이냐 발달에 따라 이런거 왜 안하냐.. 등등. 이런거~ 저런거~ 정보가 넘 많아요 ㅠㅠ 음식으로 영양섭취 골고루 잘 시키고 신나게 뛰어놀고 걍 잘자고~~ 그러면 되는줄 알았는데… 아닌가봅니다…

서론이 길었네요… 37개월인데 벌써부터 이런 저런 (비타민 아연 마그네슘 오메가3 등 )영양제 먹여야하는게 맞을까요? 진짜 몰라서 묻습니다. 음식물로는 흡수가 안되는 영양소도 있지요.. 근데 아이들에게 5-6종류의 영양제를 먹이는게 맞나요..??

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    잘먹이고 잘싸고 잘재우고가 사실 가장 중요한거긴합니다. 여기에 추가하신다면 비타민 D 유산균 멀티비타민등정도는 챙겨보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    개인적인 견해로는 잘먹고 잘자는게 가장 좋아요 다만 안먹고 잠못자면 영양제거 필요하죠 유산균 비타민한가지정도만 챙겨주셔요^^