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히루루크를향한쵸파의광대버섯선물1일 전
흑염소 자체를 먹지 않고 흑염소 진액을 따로 먹는 이유가 궁금합니다흑염소 자체를 먹으면 될 것 같은데, 굳이 흑염소 진액을 따로 만들어 먹는 이유가 무엇인지 궁금합니다.흑염소 고기를 먹는 것과 흑염소 진액을 먹는 것은 영양학적으로 어떤 차이가 있는지, 진액으로 먹을 때 특별히 더 좋은 점이 있는지도 궁금합니다.또 흑염소 진액이 흑염소 자체보다 건강에 더 도움이 된다고 볼 수 있는지, 실제로 과학적으로 입증된 효과가 있는지도 알고 싶습니다.흑염소를 직접 먹는 것보다 진액 형태로 섭취하는 사람들이 많은 이유가 단순히 먹기 편해서인지, 아니면 다른 이유가 있는지도 궁금합니다.
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내일도손꼽히는호두과자1일 전
루테인 오메가3 영양제 먹을 때 주의점은 무엇인가요?눈 건강 때문에 루테인이랑 오메가3를 같이 먹으려고 합니다. 영양제는 식전에 먹는 게 흡수가 잘 되나요, 아니면 식후에 먹어야 하나요? 두 개를 한 번에 같이 삼켜도 성분 충돌이 없는지 궁금합니다.
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머리위에독수리1일 전
체력에 도움이 되는 영양제 추천해주시요!요즘 너무 잠도 많이오고 식곤증도 심해져서 체력이 딸리는 것이 느껴지는데 체력 증진에 도움이 되는 영양제 추천해주시면 감사하겠습니다
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두덩이1일 전
아연의 부작용 없는 섭취 방법이 궁금합니다.과도한 피지 분비와 좁쌀 여드름 때문에 고민이 많은데 아연 섭취가 도움이 된다는 말을 들어 'GNC 아연 30' 제품을 구매하였습니다. 1정에 30mg의 아연이 함유되어 있는 제품입니다. 아연의 과도한 섭취 부작용으로 체내에 구리가 부족해진다는데 이것 말고도 다른 부작용이 있을까요? 또 부작용 없이 섭취하는 방법으로 30mg을 두 달동안 섭취하고 한 달은 휴지기를 가지라는데 이것도 맞는 방법일까요? 마지막으로 공복 상태에 먹어야하는지 식후에 먹어야 하는지도 궁금합니다. 둘간에 흡수율 차이도 궁금합니다.
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히루루크를향한쵸파의광대버섯선물1일 전
아로니아 영양제와 분말가루가 눈 건강에 도움이 된다는 말이 과학적으로 사실인지 궁금합니다아로니아 영양제나 분말가루가 눈 건강에 좋다는 이야기를 많이 듣는데, 실제로 과학적인 근거가 있는지 궁금합니다.아로니아에 포함된 어떤 성분이 눈 건강에 영향을 줄 수 있는지, 그리고 눈의 피로 감소나 시력 유지에 실제 도움이 되는지도 알고 싶습니다.또한 아로니아를 음식으로 섭취하는 것과 영양제나 분말 형태로 섭취하는 것 사이에 효과 차이가 있는지도 궁금합니다.이미 시력이 저하된 사람에게도 도움이 될 수 있는지, 아니면 눈 건강을 유지하기 위한 예방적인 측면에서 의미가 있는지도 알고 싶습니다.아로니아의 눈 건강 효과가 실제 연구에서는 어느 정도로 평가되고 있는지도 궁금합니다.
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이미자유로운친구1일 전
고려은단 콘드로이친 요즘에 광고하던데고려은단이 비타민은 좀 저렴한 편이라서콘드로이친도 많이 안 비싸겠지..?했는데 분말이고 한달분에 거의 오만원 가까이 하는데 맞나요?
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헤라아레스2일 전
레몬,오렌지 등 감귤류 과일의 비타민C레몬,오렌지 등 감귤류 과일의 비타민 C와 구연산이 철분 흡수율을 높이고 피로 물질이 젖산을 분해하는 메커니즘은 무엇인가요???
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갑자기협력적인선인장2일 전
프로바이오틱스 유산균과 배변 질문합니다사진에 첨부한 닥x 픽 유산균을 섭취중인데 벌써 일주일 가까이 묽은 변, 여러개로 나뉜 작은 변, 가는 변, 묽은 뜨는 변 등 정상적인 바나나변을 한번도 못봤습니다이 유산균이 저한테 안맞는 걸까요?이거 먹기 전에 카무트나 간 유산균을 먹을 때는 이런 현상이 없었습니다
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헤라아레스2일 전
현대인에게 부족한 비타민 D를 음식을 통해현대인에게 부족한 비타민 D를 음식을 통해 섭취하는 한계와, 표고버섯을 햇볕에 말려 먹을 때 비타민 D가 급증하는 원리는 무엇인가요?
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잎새반2일 전
메가도스 비타3000과 마그네슘 같이 먹어도될까요?안녕하세요 ~ 몸에 비해서 얼굴색이 칙칙해 진거 같아서메가도스 비타민c3000을 구매하려 해요제가 저녁에 식후때 마그네슘300mg이상고함량을 섭취하고 있는데요(산화 글로콘산 젖산 혼합제품 입니다)마그네슘 섭취시에 비타민c도 함께 같이 섭취해도되는건지 궁금합니다. 둘다 고함량 이라서요
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