혈행 개선과 중성지방 수치 관리가 중요해지는 40대 여성들이 오메가3 영양제를 고를 때 EPA와 DHA의 비율과 순도를 확인해야 하는 이유는 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

40대

혈관 염증을 줄이고 심혈관 질환 위험을 낮추기 위해 불포화지방산을 보충할 때, 체내 흡수율이 높은 형태(rTG 등)를 선택하고 산패 위험을 막기 위한 보관법이 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통 순도 70퍼 정도에서면 거의 최상급이고요. 순도가 낮으면 불필요한 지방도 그만큼 많이 섭취하게 되어서 그렇습니다. 산패도를 위해서 보관은 ptp 상태가 좋고요. 가능하면 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는 제품이면 더욱 좋습니다.