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답변 내역

먹는약들은 왜 모두 쓴지 궁금합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.약들의 성분에 쓴맛이 있기 때문이에요실제로 캡슐로 코팅되어있는 약은 쓰다고 느껴지지는 않습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.04
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칼슘과 마그네슘은 뼈 건강에 필수적인 미네랄인데요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.칼슘(Ca)과 마그네슘(Mg)을 함께 섭취할 때 일반적으로 권장되는 최적의 비율은 2:1(칼슘 2, 마그네슘 1)입니다. 이유: 1. 칼슘과 마그네슘의 균형 유지 • 칼슘은 근육 수축을 돕고, 마그네슘은 근육 이완을 돕습니다. • 마그네슘이 부족하면 칼슘이 제대로 작용하지 못해 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 2. 칼슘 과잉 섭취 방지 • 칼슘을 과도하게 섭취하면 마그네슘 흡수가 방해될 수 있습니다. • 2:1 비율을 맞추면 칼슘 과잉 문제를 예방할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
25.04.03
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보나링에이정 약에 관해 문의 드립니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.잠복결핵과 보나링에이 디멘피드리네이트정은 크게 관련이 없어요 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약·영양제 / 약 복용
25.04.03
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슈다페드는 전립선 비대증이 있는 사람은 먹지 않는 게 좋다고 나오던데요. 감기가 걸려서 진료를 받았는데 슈다페드가 나왔습니다. 빼고 먹어야 하나요? 전립선 비대증에 왜 안좋은 건가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.슈다페드는 혈관을 수축시켜서 코 막힘완화에 효과가있지만 이는 전립선에까지 영향을 주어 그 부분 혈관에 영향을 줄 수있어서에요
약·영양제 / 약 복용
25.04.03
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오메가3에 초임계라고 적혀있는건 무얼말하는건가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.오메가3는 열과 습도에 약하기 때문에 저온추출방식이 안전합니다. 초임계는 저온에서 압착해 추출 및 가공하는 방식을 말 합니다. 초임계 추출은 50도 이하의 저온에서 화학 용매제 대신 인체에 무해한 효소나 이산화탄소를 이용하기 때문에 산패 위험이 낮고, 영양소도 온전하게 보존할 수 있습니 다. 또한 화학 용매제를 사용하지 않았기 때문에 잔류용매 걱정을 하지 않아도 됩니다. 대부분의 오메가3는 많은 양을 추출하기 위해 헥산, 에 탄올 등 화학 용매제를 사용합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.04.03
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매운 음식을 먹고 속이 쓰린 경우, 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.약국에서 위보호제 윌로겔등을 사드시면 속쓰림과 위통에ㅜ효과적일수있겠습니다너무 매운 음식 드시면 좋지않아요!
약·영양제 / 약 복용
25.04.02
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우리 몸에 유산균이 중요한 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.유산균은 장내 유익균의 균형을 맞추고, 유해균의 증식을 억제해. 이를 통해 소화 기능을 개선하고 변비나 설사 같은 장 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다 장의 약 70%가 면역 기능과 관련이 있습니다 유산균은 장 점막을 튼튼하게 하고, 면역세포를 활성화해서 감염 예방과 알레르기 완화에 도움을 줄 수 있습니다 소화 기능 개선 유산균은 유당 분해를 도와 유당불내증(Lactose Intolerance) 증상을 줄여줄 수 있고, 음식물 소화를 원활하게 만들어 속이 더 편안해지게 합니다 4염증 감소 및 대사 건강 장 건강이 좋으면 전신 염증 수치도 낮아질 수 있으며 또, 일부 연구에서는 유산균이 혈당 조절과 체중 관리에도 긍정적인 영향을 미친다고 합니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.02
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다크서클에 레드엑스크림을 사용하면 좋나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.적색염증반응을 줄여주고 혈행개선작용을 통해 도움이 될수있어요 무엇보다 눈가에 바르기 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.02
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나이가 많은 어르신들이 유산균을 섭취해야 한다고 합니다. 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.나이가 들어감에 따라 장운동이 활발하지않게되고 면역력도 감소하기 때문에 장속에 건강한 균을 넣어주는 것이 좋겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.02
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유산균 섭취시 장이 불편하고 설사를 한다면 끊어야 하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 1-2주 정도 복용한지 지났는데도 계속 그러신다면 다른 유산균으로 바꾸어보시는 것이 좋겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.02
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