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내일도역동적인개발자

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누텔라.. 건강에 좋지못한식가공류

성별

남성

나이대

30대

누텔라는 설탕과 팜유가 주성분으로, 높은 열량(100g당 약 530~540kcal)과 당류, 포화지방 함량이 높아 건강에 좋은 식품은 아닙니다. 지속적 섭취 시 영양 불균형 및 당뇨, 비만 위험이 있으며, 과거 팜유 발암물질 논란이 있었습니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    열량이 높은 음식을 과도하게 먹는 것은 질환을 야기 할 수 있습니다. 주의가 필요하겠습니다. 성인병의 원인으로 과체중이 있습니다. 적정량을 드시는 것이 좋겠습니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    식품을 과량 드시는 것이 아니라면 괜찮겠습니다. 다만 당, 열량이 높은 식품을 과도하게 섭취하면 체중증가, 고혈압, 당뇨와 같은 문제를 야기 할 수 있겠습니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    네 누텔라는 너무많이씩 복용하시면 좋지 않습니다

    비만의위험이있는약이오니 주의하시기바랍니다