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엄지손가락통증 너무아픈데 문의드려요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 손가락 아파서 오신분들은 대부분 엄지손가락 아파서 많이들 오십니다. 그만큼 엄지손가락이 잘 아프고 많이 아파서 옵니다. 엄지손가락은 일상생활에서 많이 사용하는 관절이기 때문에 평소에도 피로도가 높습니다. 이런 상태에서 외상적인 부분까지 겹쳐지면 손가락 입장에서는 통증이 심하게 오고 오래 갈 수 있습니다. 3주까지 지났는데도 크게 아프다는 것은 제가 보기에는 치료방향이 틀렸거나 아니면 정말 힘줄 인대 쪽에 문제가 심할 수 있을거같습니다. 병원 크게 키우면 키울수록 치료기간 도 길어지고 예후가 좋지 않으니 큰 병원 가셔서 CT 나 정 안되면 MRI까지도 찍어보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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동네병원에서 피검사하고 검사 결과 들으러 내원 안하면 그 피검사 결과는 진료 차트에 남나요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통은 그 병원에서 남고 별도 전체적인 시스템이 남지 않습니다. 다만 저도 비슷한 경우가 있었는데, 피검사에 들어간 비용을 보험회사에 청구를 하는 경우는 이야기가 달라질 수 있습니다. 이럴 경우는 전체전산에 남게 되어 혹시 문제가 있으면 모두 기록에 남습니다. 그래서 보험같은거 들으실거면 절대적으로 보험 청구 하면 안되고 내 자비로 하시고 보험들고 나중에 하나하나 치료 하시는게 중요합니다. 일반적으로는 내가 건강검진 한 부분에 대해 내 자비로 진행하였으면 별도 자료가 남지 않으니 크게 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 그런 의미에서 결과 들으러 가도 크게 보험 청구만 하지 않으면 별도 내역 안남으니 상관없을것으로 보입니다. 부디 일처리 잘되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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체외충격파 후 저주파,미세전류 관리
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.전혀 방해되지 않습니다. 물리치료기기 모두 혈액순환 증진을 위한 치료 이므로 더 도움이 됩니다. 그리고 꼭 발목 아니어도 언급하신 제품들은 목 어깨 허리 모두 사용 가능하기 때문에 그런거 하나 사두시면 정말 도움이 많이됩니다. 그리고 추가적으로 집에서 관리하는데 도움이 되실거같아 말씀드리면, 냉찜질이나 온찜질도 효과가 너무 좋습니다. 또한 발목에 대한 통증이나 무거움은 보통 주위 근육을 이완시켜줘도 많이 회복되고 재발 방지도 됩니다. 종아리나 정강이 앞쪽 근육들을 풀어주시거나 하체 전반적으로 폼롤러로 풀어주신다면 핼액순환 개선효과가 있어 좀 더 빠른 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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1명 평가
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4번째 발가락에 통증이 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.뜬금없는 발가락 통증으로 환자분들이 많이 내원합니다. 치료 경험적으로 말씀드리겠습니다. 여성분이시면 우선 신발에 따른 외부 압박에 의해 발가락에 혈액순환 문제로 인해 통증 및 붓기가 생길 수 있습니다. 이런 경우 대부분 구두를 많이 신으시거나 딱딱한 운동화를 신이시는 분들에게 많이 해당합니다. 두번째로는 신경학적인 문제로 볼 수 있습니다. 기본적으로 근육은 움직임이나 통증 및 저림 증상 들은 신경에 의해 나타납니다. 그래서 발가락을 지배하는 신경쪽에 문제가 생기면 지금과 같이 이런 문제가 생길 수 있습니다. 발가락 지배 신경은 허리쪽에 있습니다. 그래서 허리쪽에 문제로도 이런 증상이 나올 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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오랜기간동안 절뚝거리면서 걸으면 몸에 무리가 오나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 절뚝 거리게 되면 한쪽으로 하중이 많이 걸려 골반이 당연히 아플 수 있습니다. 그 시간이 지속되면 상체까지 연결되어아플 수 있습니다. 그래서 보통 발목 아프신 분들이 오래 참다가 고관절, 허리, 등 , 어깨가 아파서 전신이 아파서 오는 경우가 많습니다. 우선 발목 때문에 잘 못걸어서 그렇게 생긴것으로 판단됩니다. 하지만 현재도 보행에 문제가 있다면 사마귀는 사마귀대로 치료 하시고, 골반 버젼으로 내체형에 대한 중심을 맞춰주는 도수치료나 교정치료를 해주시는게 중요할거같습니다. 특히 여성분들은 골반이 틀어지면 생리불순이나 다른 호르몬적인 문제도 발생하기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 근처 잘하는 정형외과 병원 방문하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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운동후 정강이 안쪽 근육 통증은 뭘까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.큰 증상은 아니고 정강이 안쪽 근육을 많이 써서 생기는 문제로 보입니다. 해당 부위는 발목을 폈다 접혔다 할때 사용하는 근육들이 모여있는 위치입니다. 그래서 풋살같이 발목을 많이 쓰는 운동이나 혹은 런닝, 걷기.. 이런 운동을 할때 주로 아픈 위치이기도 합니다. 예방 및 치료로는 해당 부위를 마사지 해주시는 것이 가장 좋으며, 급성일때는 냉찜질을 더해주시고 만성일때는 온열찜질을 같이 해주시면 더 효과가 좋습니다. 하지만 혼자 푸는데 한계가 있으므로 병원 가셔서 중간마다 물리치료나 체외충격파 치료를 받으시면 훨씬 더 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 너무 큰 병원 아니니 걱정하지 마시고 위의 처럼 대처하시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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한쪽 무릎이 당겨지는 느낌이 든지 3주가됬어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.무릎쪽 근육의 문제와 더불어 무릎뼈 정렬이 틀어진것으로 보입니다. 일반적으로 무릎은 폈다 굽혔다 하는 관절인데, 무릎뼈 본인 만의 길이 있습니다. 고속도로가 있듯이 무릎뼈도 자신만의 길이 있는데 그 길이 틀어지게되면 무릎뼈가 삐걱하면서 잘 움직이지 못합니다. 그래서 무릎뼈정렬이 문제가 있지 않을까 싶습니다. 보통 무릎뼈 정렬은 고관절이랑 발목 관절까지 같이 보아야 하며, 같이 치료를 해야 합니다. 근처 잘하는 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 도수치료나 교정치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 무릎은 초기에는 무릎만 아프지만 시간이 지날 수록 다른 관절까지 괴롭히는 관절이므로 빠른 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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손목이 일주일째 아픈데 골절인걸까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.손목 움직이지 못하는 정도가 아니라면 골절까진 아닌것으로 보입니다. 다만 일주일동안 아프다는 것은 단순 근육통이라기 보다는 손목염좌와 같은 증상으로 보입니다. 손목은 상대적으로 많이 쓰이는 관절이지만, 상대적으로 약하기도 한 관절입니다 그래서 쉽게 손목 손상이 올 수 있습니다. 골절은 아니긴 하지만, 정형외과 가셔서 엑스레이랑 초음파 찍어 보시고 그에 따른 대처를 하시는게 중요할거같습니다. 병원 가기 시간이 애매하시면 우선 냉찜질로 해당 부위 찜질해주시고 추가로 아래팔쪽(전완쪽)으로 마사지 해주시거나 파라핀 같은 온열찜질도 같이 겸해주시면 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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미래의 과학기술이 발전한다면 실제타임머신이
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.개인적으로 타임머신 실현 가능할것으로 보입니다. 왜냐하면 요즘 양자역학에 대한 부분이 많이 발전되고, 해당 분야에 노력을 많이 가하고 있습니다. 타임머신과 관련하여 양자역학에대해 간략하게 말씀드리면 저희 모든 물체 (사람 , 물체 모두 포함)는 쪼개고 쪼개면 완전 작은 원자로 구성된다고 합니다. 그래서 이 작은 원자들의 구조 조합에 따라 물체가 형성되고 사람도 형성될 수 있다는 가설입니다. 그럼 타임머신도 시간에 따라 이 원자 구조에 대한 조사를 통해 특정 시간에 따라 원자 구조가 조금씩 바뀐다면 그 바뀌는 원자 구조를 조합하여 그 시대상으로 이동하거나 아니면 그 시대로 넘어갈 수 있게 된다는 이로인데, 실제로 다양한 연구를 하고 있다고 합니다. 아마 먼 미래에는 가능할것으로 보입니다.
학문 / 기계공학
24.11.17
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mri 촬영결과 디스크가 조금 찢어 졌다는데...
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 한국인들 현대인들은 일정부분 디스크를 모두 가지고 있다고 보셔도 됩니다. 저도 3,4번이 상태가 좋지 않지만, 현재 몸쓰는 일이나 무리한 일도 잘 하고 있습니다. 허리는 관리가 중요하고, 어떻게 쓰냐가 정말 중요한 관절입니다. 그래서 현재 MRI 이런 증상들만 보았을때는 너무 걱정하지 않으셔도 될정도로 생각합니다. 블럭 시술도 안하신것을 정말 다행이라고 생각합니다. 치료적 접근으로는 개인적으로 도수치료와 운동치료를 같이 하는 것을 추천드립니다. 도수치료는 뼈의 정렬이나 근육의 회복을 도와주는 치료로서 현재 디스크나 허리 전반적인 기능 회복에 도움이 되며, 이 도움된 부분을 오래 유지하기 위하여 운동치료를 같이 하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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